影响女人美丽三大天敌.pptxVIP

健康美丽 女人 当今 女性话题　女人最　怕　　的是什么? 　1、怕自己不漂亮　美丽的女人不一定天生丽质，但肯定知道如何妆扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起靓起来!２、怕身材不好、变型苗条真好！3、怕衰老30岁以后 ，女人每年 以10%的速度在衰老 40岁以后，每年以50%的速度在衰老美女耶!!!　4、怕老公不回家２１世纪女性最怕的是癌 　　影响女性容颜的三大天敌（1）失眠多梦 是困绕女性容颜常见的表 现约占35%。（2）月经不调 是造成女性衰老的天敌　占女性的55%。（3）便秘 是影响女性排毒的　祸首占女性的40%。一、失眠多梦　医学上把这几种情况　称为睡眠不好１、入睡困难２、早醒３、多梦４、易惊醒　现代中医研究表明，　影响女性失眠多梦　的原因有以下因素　　１、气血亏虚－－同时怕冷　易手脚冰凉　经量减少　　２、肝气郁结、肝火旺－－难以入睡，做梦象连续剧，几乎每晚上都做，经前乳房发胀、月经血块。 　３、心阴不足，心火上延 　表现为恶梦，易惊醒，醒后出汗，易口腔溃疡，口舌生疮。　　４、肾阳不足，肾气亏损－－做梦常出现悲哀和伤心的场景，伴有腰部冷痛，头晕疲劳。　５、肾阴不足，肾精亏损－－做梦常出现在水边和河流、大海的场景。　６、脑部微循环障碍－－这种失眠多梦表现为做梦后容易忘记，一般能自主恢复，如果经常性的做梦，证明有脑虚损现象。 二、月经不调正常月经包括－－１、经期２、周期３、经