读《近得我还是我，远得还爱得着你》有感.docxVIP

　　在这个邻近冬天的周五下午，窗外暖暖的阳光还在，桃园悦读会的读友们又欢聚在一起，再次读了曾奇峰老师的文章《近得我还是我，远得还爱得着你》，主要说的是自我界限方面的知识。　　自我界限是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，又不侵犯他人的个人空间。　　在自我界限不清楚的人的内心里，总是存在着成长与不成长之间的冲突。成长的力量十分巨大，比如从一个1岁小孩和一个30岁男人之间的区别就可以明白。然而，不成长的力量同样也是很大的。这是因为，不成长有很多好处。第一个好处是安全，而实际上这种安全感是人们下意识地感到，只要跟另外一个人变成一个人，就会有安全感。第二个好处是可以获得想像的、虚假的温情。其实心理上，在我们觉得与一个人没有边界的时候，我们就会自然地感到来自他的温情，即使这些温情是我们自己想像的，也可以暂时帮助我们抵制人世间的风寒。第三个好处是可以控制他人。当然，这种控制感也是想像的、虚假的。然而，这些好处实际上并不是真正的好处。　　要在心理上划清与他人的界限，需要长久的努力。首先需要弄清楚自己在哪些看法、情感和行为上与别人的界限不清楚，然后一条一条地慢慢地在那些不清楚的地方画上清楚的线。　　自我界限清楚意味着一个人与他人接近，但没有近到失去自己的程度，也没有近到把别人当成自己的一部分的程度，他还是他，别人还是别人;与此同时，他也不