大学体育理论复习体育的生理科学基础概要.pptxVIP

第二章 体育的生理科学基础体育的生理科学基础人体基本知识 身体锻炼对人体影响的生理机制体育的生理科学基础一、人体基本知识 1、细胞：组成人体形态、结构、功能和生长发 育的基本单位 2、组织：细胞按照一定的组合规律组成 3、器官：由若干组织组合起来，其中一种组织 起主要作用的整体机构 4、系统：由若干个结构与功能有密切关系的器 官结合起来、共同完成统一功能的整 套器官细胞 组织 器官 系统 完整的人体四：上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织;八：消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统. 体育的生理科学基础体育的生理科学基础体育的生理科学基础体育的生理科学基础（一） 神经系统1、神经系统是人体主要的机能调节系统，人体各器官、系统的活动，都是直接或间接地在神经系统的控制下进行的。脑中枢神经系统 脊髓神经系统 周围神经系统脑和脊髓发出的神经纤维体育的生理科学基础2、神经系统活动的基本方式：反射 反射活动的形态基础是反射弧（包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器） 3、反射的定义：在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境的变化所作出的回答性反应 非条件反射反射条件反射体育的生理科学基础（1）非条件反射：先天就有的反射 非条件反射是反射活动的低级形式,是人类和动物在种族发展中固定下来的,它有着固定的反射途径,不容易因 外界条件的改变而改变。（2）条件反射：通过后天的学习、训练而建立起来的反射。 条件反射是反射活动的高级形式，是动物和人类在生活过程中形成的，其中枢在大脑皮质，它的反射途径不固定，易因条件的改变而改变。体育的生理科学基础体育的生理科学基础4、神经系统与运动：４.1 神经系统对躯体运动的调节 4.2神经系统对内脏活动的调节体育的生理科学基础4.1神经系统对躯体运动的调节定义: 神经系统对躯体运动的调节，就是对骨骼肌的调节。人体正常姿势的维持，以及各种各样动作的完成，主要是由于骨骼肌收缩作用骨骼的结果。而由骨骼肌所实现的人体运动都是在神经系统调节下进行的，都是复杂的反射活动。分类4.1.１、牵 张 反 射4.1.２、姿 势 反 射 体育的生理科学基础腱反射快速牵拉肌腱时发生的牵张反射牵张反射肌紧张缓慢持续牵拉肌肉收缩时发生的牵张反射4.1.１、牵张反射:当骨骼肌受到外力牵拉时，该肌就会产生反射性收缩，这种反射称为牵张反射。体育的生理科学基础体育的生理科学基础体育的生理科学基础4.1.２、姿势反射定义：人体经常保持常态姿势，一旦常态姿势受到外力作用而发生变化时，依靠神经系统反射性地调节，使全身肌紧张重新分配，以维持身体的平衡或恢复正常姿势，像这种通过中枢神经系统调节骨骼肌的肌紧张，或产生相应的运动，以保持或改变身体在空间的姿势，称姿势反射。 体育的生理科学基础姿势反射种类里重要的三种反射状态反射头部位置改变时反射性地引起四肢肌肉张力重心调整的一种反射姿势反射翻正反射人或动物处于不正常体位时,通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动.是条件反射着地反射把猫从空中抛下时,它在着地的一刹那,前肢伸直,后肢弯曲,这样着地身体可保持重心,还可减少震动体育的生理科学基础体育的生理科学基础体育的生理科学基础体育的生理科学基础体育的生理科学基础（2）神经系统对内脏活动的调节 植物性神经系统：支配内脏活动的神经装置交感神经系统植物性神经系统副交感神经系统体育的生理科学基础植物性神经系统的机能器官 交感神经系统 副交感神经系统 循环器官 心跳加快、加强冠状血管舒张末梢血管收缩贮血库（如脾）收缩 心跳减慢、减弱冠状血管收缩末梢血管舒张?呼吸器官 支气管舒张（肺血管收缩 ）支气管收缩，促进粘膜腺的活动 皮肤 毛囊肌收缩促进汗液的生成 代谢 促进异化作用促进肾上腺素、甲状腺素的分泌 促进同化作用促进胰岛素的分泌 体育的生理科学基础植物性神经系统在机能上的主要特点：惰性大，在进行剧烈运动时，往往由于开始阶段内脏器官的活动赶不上运动器官的需要而产生“极点”和继之而来的“第二次呼吸”“极点”：在进行一定强度和持续一定时间的体育活动过程中，会产生一种难以坚持运动的状态“第二次呼吸”：出现“极点”后，如果继续运动下去，同时适当减慢跑速，不久这种难受感觉减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸变得均匀自如，心率减慢体育的生理科学基础(二)循环系统循环系统概貌循环系统是由心脏和各类血管所组成的，并以心脏为动力的闭锁管道系统。循环系统的血液持续不断地灌流着全身各器官与组织，并以保证它们氧气、营养物质的供应及排除其代谢过程中所产生的废物，从而维持其正常的生理功能。体育的生理科学基础1、血管的组成及其作用主动脉和大动脉脉管壁厚，很坚韧，壁内含有丰富的弹性纤维，因此富有弹性，称为弹