北京大学朋辈心理辅导课程.pptxVIP

北京大学《朋辈心理辅导》课程建设;感悟人生，体验幸福;通过学习，对朋辈心理辅导有基本的了解； 学会基本的朋辈辅导焦点解决和教练技术技巧，能够处理一些问题案例； 审视自己的心理健康，提高应对压力和影响他人的能力。;人们通常会向朋友、同辈或家里人倾诉他们的烦恼，先于寻求职业心理辅导人士的帮助。 朋辈辅导为学生提供了另一种心理和情绪的支持。学生们会觉得这种方式更易于被接受。 有研究显示朋辈提供的有些辅导服务可以和职业人士提供的服务同样有效，甚至更加有效。 (Ender Newton, 2000). 朋辈辅导员也从受到的训练和帮助他人的机会中受益。这些帮助了他们自己的成长和发展。;运用主动倾听和解决问题的技巧，同时结合关于人的发展和精神健康的知识来辅导别人。 基本前提是如果给予一定的机会和指导，人们是能够解决自己大部分的问题的。 ; 通过帮助另一个人明确他们自己的想法和感情来帮助他们自己找到问题的答案 朋辈辅导员不是要： 直接替对方解决问题 告诉别人应该如何做 过早做判断和贴标签;保持非批判的态度； 懂得共情； 不给予个人意见； 不问以“为什么……”开始的问题； 不要承担他人的问题； 不要作阐释说明（当释义已经足够） 紧贴来访者的当下，此时此刻； 情绪优先。 ;参考书目;随堂作业与考勤 40% 50分钟朋辈咨询逐字稿60%;;课程的指导思想;你最近遭遇的一个困境是什么？ 这个困境持续了多久？ 你认为这个困境何以会发生？或是谁造成的？ 发生这样的事情，你的感觉与想法是什么？ 这个困境又对你造成的影响又是什么？ 你曾经用过那些方法来处理这个困境，你想何以会失败？ 因为处理失败，你的感觉与想法又是什么？ ;你最近遭遇的一个困境是什么？（与1同一个困境） 你希望这个困境最后的解决情况或最美好的结局是什么？如果发生了，你的一切会有什么不同？ 这个困境何时没有发生或比较不严重？何以能如此？ 当你面临这个困境时，什么力量让你撑（面对）过来？ 若问你周围的好朋友，对于你面临这个困境，他们会给你什么样的建议（或鼓励、肯定）？ 你觉得你??要什么资源或力量来帮助你处理这个困境？你要如何找到这些资源？ 你目前距离你想要的结果是十分的话，你目前在几分？若有前述资源后，又可以再到达几分？所以你觉得可能可以跨出第一小步是什么？ ;共创式教练 叙事疗法 焦点解决短期咨询技术;;教练技术应用举例：转换角度;叙事治疗应用举例：外化;焦点解决短期咨询的基本技术;奇迹思维;例外思维;应对思维;四度人生;“得：日行一寸”，行动孕育希望;Mike Zhuang（庄明科） 微博： /zhuangmingke 手机E-mail：zmk@