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常见腰部筋伤;腰部筋伤;很多腰痛的病人来医院就诊,怀疑自己得了腰椎间盘突出症,心情焦虑紧张,看来,腰痛问题已经引发了的普遍关注,特意精选了大家最关心的几个问题,并作出相应解答,以帮助更多的朋友。; 问题一我刚出现腰痛,自己怀疑是椎间盘突出了,可医生认为不是突出引起的,这是什么情况?; 问题二我核磁上的椎间盘突出不是很重,为什么下肢非常疼痛?; 问题三腰椎间盘突出症和坐骨神经痛这两者有啥关系?; 问题四 我的核磁报告说椎间盘突出了,有人建议我手术,有人建议我保守。什么样的椎间盘突出可以保守治疗?什么样的适合手术治疗?;对于病史超过半年、严格的保守治疗无效,而且症状持续加重者,影响生活和工作,或者已出现大小便功能异常(马尾综合症)的患者,需要手术将突出的椎间盘取出,解除神经压迫。有些患者尽管没有出现上述的严重症状,但核磁共振或CT显示突出的椎间盘巨大,为了避免神经受损,也需要手术治疗。这是因为,任何突出的椎间盘无法恢复到原来位置,只能人为将它取出。;无论是医生/治疗师/患者,都有必要好好了解下,腰椎间盘突出症的来龙去脉!本文将围绕以下6个问题展开;1、腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症有什么区别?2、到医院就诊时我可能要做哪些检查,X光片/CT/核磁共振该如何选择?3、什么情况下需要进行手术治疗?4、保守治疗中,卧床、药物、牵引、推拿、物理因子、康复支具、运动训练等方法有什么区别,我应该如何选择?5、作为腰突患者,日常生活中需要注意什么?;椎间盘是什么?; 我们可以把椎间盘理解成一个果酱面包。纤维环是外面的面包,髓核则是里面的果酱。由于各种原因,椎间盘这块面包变形了
这时会出现三种情况:
“面包”被压扁,果酱没漏出来
“面包”被压破,果酱漏出一些
“面包”被压破,果酱全漏出来
事实上,髓核漏出对椎间盘没什么大影响,但会使周围神经组织发炎肿胀、产生压迫,导致腰痛。;腰椎间盘突出症;1、腰椎间盘突出只是一个影像??概念2、腰椎间盘突出+临床症状(腰痛、腿痛、腿麻等)= 腰椎间盘突出症;造成腰椎间盘突出症的主要原因也是两个:; 腰椎间盘突出症的处理流程 铺垫完了基础知识,我们终于可以切入正题了,假如你怀疑自己患上腰椎间盘突出症应该怎么做呢?;发现症状 Step 1;问诊与常规检查 Step 2;影像学检查 Step 3;神经检查 Step 4;选择治疗方案 Step 5;处理原则;手术治疗;为什么不首推手术治疗呢?
并非如许多朋友对手术的惧怕:要开刀!要流血!万一动到神经瘫痪了咋办?
现在椎间盘手术已经非常成熟,这些都不是问题……真正的最大问题是
可!能!会!复!发;保守治疗;方法一:卧床休息;方法二:药物治疗;方法三:牵引;方法四:推拿按摩;方法五:物理因子治疗;方法六:康复支具;方法七:运动训练;最后我们来看一看腰突患者在日常生活中的注意事项;注意二:日常习惯;杀手级坐姿2:半躺半坐
危害:严重挤压腰椎间盘,损害脊柱自然弯曲,造成驼背,进而坐直看电脑时必须抬头,压迫颈椎。
解决办法:坐时要坐到底,让椅背给腰椎提供支撑,坐不到底的话就换座位或在悬空处给予腰部支撑,并且定时起来活动消除疲劳;
杀手级坐姿3:左依右靠
危害:造成脊柱歪斜,脊柱侧弯,高低肩等。
解决办法:坐正。;
杀手级坐姿4:翘脚二郎腿
危害:骨盆歪斜,腰椎后凸,脊柱侧弯,颈椎前凸。大杀器
解决办法:坐正。;注意三:游泳;注意四:心理疏导;谢谢大家
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