安招国民小学105年12月午餐食谱.docVIP

安招國民小學　105 年 12 月午餐食譜 日期 主食 副食一 副食二 副食三 湯 其他 熱量 1 糙米飯 京醬肉絲 吻仔魚煎蛋 蒜香高麗菜 冬菜粉絲湯 時令水果 732 (四) 2 白飯 咖哩雞 桂竹筍炒肉絲 蒜香尼龍菜 冬瓜排骨湯 　 588 (五) 5 白飯 綜合燒肉 炒三絲2 蒜香綠花椰 餛飩湯 　 621 (一) 6 糙米飯 滷雞排 炒四色 蒜香油菜 紫菜蛋花湯 麵包 829 (二) 7 白飯 香菇肉燥 肉鬆 　 什錦雜菜湯 　 555 (三) 8 糙米飯 三杯豆包(二) 田園四喜 蒜香尼龍菜 仙草蜜 時令水果 748 (四) 9 白飯 地瓜燒肉 榨菜洋蔥肉絲 蒜香高麗菜 刺瓜魚丸湯 　 604 (五) 12 白飯 五味雞丁 蝦仁四色 蒜香油菜 三菇湯 　 530 (一) 13 糙米飯 鴿蛋肉燥 什錦咖哩 蒜香甜豆 蘿蔔上湯 鮮奶 862 (二) 14 番茄雞肉義大利麵 　 　 　 冬瓜蛤蜊湯 　 402 (三) 15 糙米飯 鼓汁排骨 蕃茄炒蛋 雙色花椰 檸檬愛玉冰 時令水果 642 (四) 16 白飯 薑母雞 醬燒甜不辣 青江菜燴菇 小魚乾味噌湯 　 656 (五) 19 白飯 蔥爆豬柳 什錦咖哩 蒜香油菜 餛飩湯 　 632 (一) 20 糙米飯 洋芋燒排骨 茶葉蛋 蒜香高麗菜 冬菜粉絲湯 麵包 711 (二) 21 麻油雞飯 　 　 　 紫菜蛋花湯 　 507 (