特勤中十一月份教育训练第一周计划表.docxVIP

星期 早操 区分 内容 晚上 一 早操 队列训练 上午 双干线出三支水枪操 看新闻 读书读报 下午 双干线出两只泡沫管枪操 二 5000?米 上午 政治教育 看新闻 开放电子阅览室 下午 蹲杠铃、我推杠铃、仰卧起坐 三 早操 体能 上午 业务理论学习 看新闻 教唱军歌 下午 双干线出三支水枪操 四 5000?米 上午 政治教育 看新闻 自由活动 下午 3000?米 五 早操 体能 上午 操法训练 看新闻 文体娱乐活动 下午 辖区“六熟悉” 六 自由 活动 上午 车场日 看新闻 自由活动 下午 党团组织生活 日 自由 活动 上午 自由活动 看新闻 班务会 晚点名 下午 自由活动 特勤中十一月份教育训练第一周计划表 星期 早操 区分 内容 晚上 一 早操 队列训练 上午 佩戴空呼攀登六米拉梯操 看新闻 读书读报 下午 器材装备“五知一能”学习 二 5000?米 上午 政治学习 看新闻 开放电子阅览室 下午 室内体能训练 三 早操 体能 上午 佩戴空气呼吸器攀登六米拉梯操 看新闻 教唱军歌 下午 业务理论、百米消防障碍 四 5000?米 上午 看新闻 自由活动 下午 五 早操 体能 上午 看新闻 文体娱乐活动 下午 六 自由 活动 上午 车场日 看新闻 自由活动 下午 党团组织生活 日 自由 活动 上午 自由活动 看新闻 班务会 晚点名 下午 自由活动 特勤中十一月份教育训练第二周计划