应对压力善待心理 教学教材.pptVIP

三者之间的关系  橱窗分析法-- 我不知，你知 --- “背脊的我”； 我知，你不知--- “隐私的我”； 我知，你知— “公开的我”； 我不知，你不知 --- “潜在的我” （二）怎样了解、认识自己 第三部分 二 橱 窗 分 析 法 自信心是我们自己的女神！ 提升自信心方法： 一是 有坐在前排的勇气。 二是 走路要挺胸抬头。 三是 与人交流，目光平视。 四是 敢于第一个发言。 五是 不要活在别人眼光里。 只要你的信心 不倒，没人会让 你倒下。 第三部分 二 （三）提升自信心，积累身心能量 九型人格： 1号完美型 2号助人型 3号成就型 4号鉴赏型 5号思考型 6号忠诚型 7号享乐型 8号领导型 9号和平型 第三部分 三 保留隐私 5 搜寻线索 6 乐观想象 7 寻找对手 8 评估是非 1 2 渴望认同 追求关注 3 虚构事物 4 被动攻击 9 三 、 运用性格、性别的自有优势， 实现心理独立。 性格在人 际关系的4种 表现模式： 指责型 讨好型 打岔型 超理智型 观念 决定行为 行为 决定习惯 习惯 决定性格 性格 决定命运