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第十二单元化学与生活课题2 化学元素与人体健康甲状腺肿大碘元素缺乏甲状腺肿(俗称粗脖子病)佝偻病钙元素缺乏佝偻病龋齿氟元素缺乏氟元素过量氟骨病课题二 化学元素与人体健康一、化学元素在人体中存在的形式1.以糖类、油脂、蛋白质、维生素形式存在碳(C)、 氢(H)、氧(O)、氮(N)2. 以无机盐形式存在2、什么是常量元素?你知道人体含有哪些常量元素?(1)常量元素:含量超过0.01% 钙( Ca )、磷(P)、钾(K)3、什么是微量元素?你知道人体含有哪些微量元素?(2)微量元素:含量在0.01%以下 铁(Fe)、锌(Zn)、碘(I)、氟(F)想一想1.钙在人体中是以什么形式存在的?大部分钙以羟基磷酸钙晶体的形式存在 于骨骼和牙齿中,它们是人体的支架少量钙存在于体液及软组织里 ㈠血液的凝固 ㈡神经的兴奋 ㈢肌肉的收缩2.钙的生理作用?3. 钙元素缺乏和过量的危害?4.怎样判断人体是否缺钙?5.如何科学地补钙琳琅满目的各种补钙品★改善膳食结构,从食物里获取钙质发菜奶酪肉类绿色蔬菜黑木耳★增加维生素D含量,促进钙质吸收★改变生活习惯,减少钙的流失控制食盐摄入量增强运动不吸烟、少引酒、少喝咖啡和碳酸饮料食品烹调是时加点醋,可以使钙溶解较多[正式品名]:钙尔奇D咀嚼片?[药物组成]本品每片含主要成分碳酸钙0.75克(相当于钙300毫克) ......[规格]:60片/瓶 [建议零售价]:24元化学与生活当我们的身体出现严重缺钙的情况时,需要求助于专门的补钙药品或保健品,可现在市面上的各种补钙制剂种类繁多,我们应该如何选择呢?老师这里有两种著名补钙产品的使用说明,假设该产品所含的钙元素可以全部被吸收,请你计算一下,那种产品更经济?如果你还能收集到哪种补钙产品的资料,我们可以比一比,我们应该作出什么样的选择?[药物组成]:每毫升含主要成份葡萄糖酸钙100毫克(相当于钙9毫克),辅料为乳酸、氢氧化钙、甜菊糖甙、香精。[功能与主治]:补钙剂,用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松,手足抽搐症,骨发育不全,佝偻病,以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。[规格]:15ml/支,10支/盒[建议零售价]:18元想一想 根据你的生活经验,除了补充钙元素以外,我们人体还必需一些什么元素,它们有什么作用?我们应该如何补充这些元素?请结合大家收集的资料,谈谈你们的看法? 我们以Fe、I、Zn为例,学习探究微量元素对人体健康的影响,请大家分组发表你们的看法,比比谁的资料最详细,谁的建议最精彩。元素生理功能适宜摄入量(每日)摄入过高影响摄入过低的影响食物来源肉类、肝、调味品、糙米、小米、鸡蛋黄、豆类、芹菜、海产品等。促进肌体发育和组织再生。保护皮肤和骨骼的正常功能。促进智力发育。改善味觉敏感性。食欲不振、生长迟缓、发育不良、易食癖、注意力涣散10~15mg元素锌与人体健康.htm锌/baike/element/zinc.htmZn神经元损伤免疫功能下降等心脏病恶化肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜元素铁与人体健康.htm铁/baike/element/iron.htmFe结合构成血红蛋白 12~15mg 缺铁性贫血参与体内气体运转元素碘与人体健康.htm碘 /baike/element/iod.htmI参与甲状腺激素的形成。智力缺陷海产品、加碘盐甲状腺炎100~200μg呆小病 甲状腺肿 1、人体人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么? 2、我来设计: 通过今天的探究学习,我们了解了一些化 学元素对人体健康的重要影响,结合你的生 活经验,你还知道哪些人体必需的化学元 素(如元素氟与人体健康.files氟、元素硒与人体健康.htm硒等),如果请你给它做代言 人,你会为它设计一句怎么样的广告词?要 求琅琅上口,特点鲜明,语言简洁。我思我获:人体由50多种元素组成,其中含量较多的有11种,它们占人体质量的99.95%。无机盐对人体健康的影响很大,它们能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有的还是构成人体组织的重要材料。物极必反,凡事都应有一个“度”,元素的摄入不应过量。 有些商品标签上蕴含有丰富的化学知识,学会了怎样看商品标签上的信息。生活处处皆化学。……现在我们一起来做个小小的测试:* 你是否头发稀少?容易早白?* 你是否晚上睡觉时经常感到大腿无故疼痛?* 你的手指甲根部是不是有白点?* 你在久坐以后是不是感到特别的疲劳?* 你是否有容易出汗,精神不能集中,做 事丢三落四的情况?* 你是否会在适量运动之后出现手足抽搐的情 况?摄入不足⑴佝偻病和成年人骨软化症 ⑵骨质疏松症 摄入过量⑴身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良 ⑵影响视力和心脏功能
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