高中生正视自我开心生活”主题班会.pptVIP

能够正确看待自己的优缺点； 能够克服自卑、厌学等心理，克服人际交往压力； 培养良好的品行，广交好友。 同学们，你认为最了解你的人是谁？ 你对自己有清晰、明确的认识吗？ 一、成长始于认识自我 进入青春期后的青少年具有强烈而敏感的自尊心，但也容易产生自卑感，出现轻视自己、不相信自己、对自己持否定态度的心理，严重者会出现抑郁情绪。 自卑心理，即自己看不起自己，对自我的评价较低，对别人的议论极为敏感，从而极度缺乏自信。 高中阶段同学们学习压力大，如果不能很好地进行心理调节，容易产生抑郁心理。那么，如何才能远离抑郁的困扰呢？ 客观评价自己和他人。不能妄自尊大，更不要妄自菲薄。 远离抑郁阴霾 要看到事物的光明面。 遇到不愉快的事，尽量用积极的心态去看待。 远离抑郁阴霾 远离抑郁阴霾 远离抑郁阴霾 远离抑郁阴霾 树立远大的理想与目标。有了理想，人生就会找到动力，生活就会充满 希望。 远离抑郁阴霾 小结 同学们，自卑、抑郁都会极大地影响你的学习与生活，大家一定要积极向上，让不良情绪远离自己哦。 二、走出厌学心理误区 同学们，当你出现上课注意力分散，思维迟缓，学习效率降低，作业错误率上升等情况，而且事事提不起精神，情绪消极时，就是产生“厌学”情绪了。厌学心理会直接影响同学们的学习和成绩，甚至危害身心健康。所以，当厌学 情绪出现时，一定要学会调适。 培养正确的学习态度。 有了正确的学