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传统体育养生说课稿 ;一、背景介绍 ; 为了进一步发挥传统体育服务于人民群众科学养生的目的,国家体育总局专门设立了健身气功管理中心向全国乃至全世界指导、推广科学、正确的养生理念,受到了人民群众的普遍欢迎。目前,国家体育总局健身气功管理中心主要推广的有4套普及功法、4套竞技功法和5套新功法。随着健身气功推广工作的不断深入,开设传统体育养生课的高校也越来越多,每年参加全国高校健身气功比赛的高校有一百多所,为健身气功在高校的推广普及起到了积极的推动作用。;二、传统体育养生课的性质 ;三、传统体育养生课的地位; 随着我国社会经济水平的不断提高,人们健身养生的意识日益增强,通过传统体育方式进行锻炼身体的人越来越多。据国家体育总局统计河南省练习健身气功的人数在全国排名第三,但是急需大量专业的健身指导人才。高校开设传统体育养生课,培养专门从事传统体育健身的人才,可以指导人们科学、规范地进行健身锻炼,进一步提高练习的效果,满足广大人民群众对健身锻炼的需求。; 传统体育养生课是一门实践性很强的课程,需要学生掌握丰富的理论知识和高超的专业技能。因此,传统体育养生课需要以运动生理学、运动解剖学、运动心理学、中医基础理论等课程为理论基础,运用运动训练学、教育学、学校体育学、社会体育学等课程的知识进行实践指导才能取得最佳的效果。 ;四、传统体育养生课的作用;五、传统体育养生课历史演化及开课情况说明; 传统体育养生学汲取了各家养生的优点,在传统养生学理论指导下,总结汇编成通俗易懂、简洁明了的现代养生理论知识,并成为教育部制定的体育专业课程之一。; 本校传统体育养生课开设于2007年,最初只在武术系开设了专业普修课。随着教学改革的不断深化,武术系增设了主修课,体育系开设了选修课,学校开设了全校性选修课,进一步扩大了受众群体。目前,公共体育课正在试行推广传统体育养生课,先在大一新生中推广健身气功八段锦,为下一步在公共体育课中普及奠定基础。; 传统体育养生课教师由最初的一个人发展到四个人,经???对公体教师培训,目前已经有十几个人初步掌握了健身气功八段锦的教学。今后在公体部领导的统一筹划下,将进一步加大对教师的培训,为更广泛地推广普及传统体育养生课储备充足的师资。
;六、传统体育养生课的培养目标; 对于普通大学生来说,主要培养目标是掌握传统体育养生的基本理论知识和基本锻炼技能,了解正确进行健身锻炼的方法,培养终身锻炼的意识和习惯,保持健康的体魄和良好的心理素质,为社会主义现代化建设奠定良好的基础。;七、传统体育养生课的教学内容;八、传统体育养生课的教学重点与难点;(二)传统体育养生课的教学难点:
1、在理论课中,如何将中国传统哲学思想结合教学实际通俗易懂地讲授给学生成为本门课的一个教学难点。
2、在技术课中,如何利用多种教学手段激发学生的积极性、主动性,引导学生真正投入到传统体育养生的学习中,正确掌握技术规范成为本门课的另一个教学难点。 ;九、传统体育养生课的教学模式; 在实施理论教学时,采用多媒体教学手段,尽可能多地提供直观形象的素材,帮助学生加强对理论知识的理解和认识。同时,通过联系学生在技术学习中出现的问题,运用理论课堂上的相关理论知识进行讲解,加深学生对理论知识和技术动作特点的理解,引导学生理论联系实际,用理论指导实践,通过实践检验理论,进一步促进学生对传统体育养生学习的巩固和提高。;十、传统体育养生课的评价方法; 2、理论考核:占总成绩的20%
理论考核由任课教师对学生的理论知识点进行抽查,学生进行口头表述,根据学生对理论知识的掌握程度进行给分,按十分制打分。
3、平时测验:占总成绩的10%
每个功法教学单元学完之后,由任课教师随堂对学生的技术动作进行考核,按十分制给分。 ; 4、平时作业:占总成绩的10%
每学期至少给学生布置八次平时作业,其中纸质作业一到两次,课后练习作业六到七次,下次上课时检查课下练习练习效果,汇总后按十分制打分。
5、平时表现:占总成绩的10%
平时表现的考核主要衡量标准:一是学生课堂实践的表现;二是课堂学习认真度和积极性;三是协助教师开展教学工作方面的表现,按十分制打分。; 6、出勤考核:占总成绩的10%
对于出勤的考核,按照学校的规定,缺课达到总课时的三分之一者,期末成绩为0分计算,三分之一的课时数除以3,算出学生可以缺课的次数,再根据学生的实际缺课次数进行扣分,按十分制考核学生的出勤情况,对于全勤的学生进行适当奖励和当众表扬。;十一、传统体育养生课的改革设想; 然而,在传统体育养生课的教学改革过程中也出现
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