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XXX舞蹈辅导班辅导计划书 一、办班指导思想 舞蹈是人体的动态艺术，是以人体的动作为表现来形象的表达人们的思想感情的艺术。人们通过学习舞蹈，可以使肢体在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、灵活性；使同学们的形体、气质得到训练。 二、具体实施方案 (一)、培训目的： 1、丰富大学生的业余生活，帮助大学生更好的发掘自己的舞蹈才能，让大学生的生活更加精彩。 2、在大学生中造成良好的反响，让他们在学习之余能够体验舞蹈的乐趣，在舞蹈中激发对生活的热情，让他们在舞蹈中放松自己，锻炼自己。 3、新学期开始了，以后系里和院里会多次举行各种文艺比赛和晚会，这样就需要我们提前为培养下一批会舞蹈的大学生做准备，更好的为学校服务。  (二)、 培训对象：全校在校学生。 (三)、教授内容：芭蕾，爵士，肚皮，民族舞，拉丁舞等等。 (四)、教授课表：每周活动一次，每学期16课时，于每周周末和星期二下午学校舞蹈教室。 (五)、所需资源：5个舞蹈老师，需要灯光或者 音响设备，场地 (六)、资费问题：学费320元/人，上交学校15%的学费 (七)、教学重点、难点： 1、解决基本功腿部、腰部和胯部的软开度，达到教学要求。 2、动作协调、节奏准确的完成舞蹈等级考试教学内容。 (八)、教学方法： 教师示范为主，根据学员不同程度由单一到局部的分解动作授课，使学员能够边唱边跳， 独立完成组合。 (九)、教学计划： 1、舞蹈基本功训练：完成舞蹈手位，脚位，蹲，擦地练习。 2、舞蹈基本功训练：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平转，踏步翻身。 3、舞蹈等级考试教材：波浪，压胯，前踢腿，后踢腿，单手位，双手位，碎步，勾绷脚，东北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂脚走蹦跳步，踏点步，弯腰，吸伸腿，手眼动作，小跳（一），小跳（二），点步转，结束动作。 4、成品舞蹈教学：（1）芭蕾舞班：快乐芭比；（2）肚皮舞班：异域天使；（3）民族舞班：我学弟子规；（4）爵士舞班：优感爵士；（5）拉丁舞班：双人拉丁 (十)、 活动流程：各参与成员需要按时到达指定教室，并且服从安排。练习开始后大家先进行二十分钟左右的热身运动如压腿、踢腿等，以及对先前学习的舞蹈的复习。在每次学习时都应感受音乐的节奏。然后由每次安排的负责指导教舞成员教大家舞蹈。每次舞蹈培训时间到点后各成员应该清理场所卫生后离开。 (十一)、 注意事项： 1、大家应该爱惜教室内东西，不准损坏财物。 2、所有参与学习者来时需要穿宽松的裤子和舒适的鞋子。 3、学舞成员应该注意安全，避免拉伤韧带。 4、大家应该认真练习，服从指导老师的安排，私下应该练习。 5、成员必需清理卫生后离开。 人力资源部 20xx年10月10日 （说明：本计划书用于说明清楚如何执行培训班，好让领导相信该培训班是考虑是周到的、执行是到位的。特别是具体措施，应当包含培训对象、时间安排、规模、师资、培训手段、进度安排、辅助措施等事项。）