快速跑的单元设计.docVIP

《快速跑》单元教学设计 、指导思想 贯彻“健康第一，以学生为主体”的指导思想，力争在教学中充分发挥学生的主体作用，深入挖掘教材的愉悦性，让学生在快乐中学习，学习中有快乐，培养学生的创新意识、团结拼搏的精神和机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质。将课的内容揉和到轮胎游戏中，让学生接触到轮胎的新鲜感， 二、课时分布 第一课时，利用轮胎，进行游戏练习，学习站立式起跑，锻炼学生的身体素质，为快速跑打下运动基础。第二课时，应用轮胎，提高步频、步幅的练习方法和专项辅助练习，让学生对步频、步幅有初步的认识。第三课时，进行专项素质练习，就步频、步幅进行专项练习，让学生的练习有一个巩固的过程。第四课时，对步频、步幅的练习有一个巩固提高的过程，并学习冲刺，学生在跑道上体会纠正和提高技术动作后的练习。整个教学过程，让学生融入体育比赛和游戏角色中，激发练习热情，通过 “游戏、比赛”进行定格型技术练习和速度比赛，提高学生的途中跑技术，在练习中，培养学生机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质和团结协作、创新的意识。 课次 1 2 3 4 课时目标 利用轮胎，游戏帮助学生锻炼快速跑所必须的基本身体素质。学习站立式起跑。 帮助学生了解快速跑的基本动作框架，激发学生兴趣。 利用轮胎，游戏，继续强化步频、步幅练习，形成巩固的动力定型。 进一步巩固提高技术动作，并让学生在跑道上体会纠正提高后的技术动作。学习冲刺技术。 知识