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225、掷贝接力
选手:每组八人,至少有三名女队员,不分年龄,并选定其中一人为接贝员,接贝员以腰带将两个塑料筐绑在腰两侧接贝。
器械:贝若干个,筐4个,腰带1条。
场地:先划一个直径为一米的圆,然后作一条圆的切线,以切点为圆心,半径为6米作一个半圆,过切点作一条垂直线,将大半圆分为两个区域,作为两个投掷区,并以标志杆作记号。在每区弧边放一个塑料筐,每筐放贝若干。
规则:⑴接贝队员只能在直径为1米的圆内活动,脚不能踩限制线,否则所接贝无效。⑵接贝队员在接贝时手须背后,且所接贝不能触及手臂,否则,所接贝无效。⑶掷贝队员在每个掷贝区内每次限掷一次,反之,无效。⑷掷出的贝必须在间隔区反弹后接住才有效,否则该贝不计成绩。⑸掷贝队员不能越过限制线,否则,该贝无效。⑹七位掷贝员应依顺序轮流掷贝。⑺掷贝员掷完一轮后,应快速绕场一周回到掷贝端点在队尾站队。
时间与计数:当掷贝员在限定的时间(1分半钟)内完成掷贝任务后,以接贝员筐内所接有效贝的数量为准,多者获胜。
226、集体跳绳:
选手:每队10人,年龄不限,至少有2名女选手,比赛时,任选2人悠绳。
器械:大跳绳。
场地:篮球场。
规则:⑴8人从悠绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳B者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。⑵悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。⑶比赛时如有失误,可重新起跳。⑷裁判在现场大声计数。
计数与名次:时间3分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。
227、三分钟集体定点投篮
选手:每队5人(不分性别及年龄)
器械:篮球
场地:篮球场
规则:⑴每队排成一纵队站在罚球线后。⑵排头队员先投篮,并将球传给第二个队员后,回队尾。⑶第二个队员站在罚球线后接到前面队员传来的球,接着投篮。依次进行。
计数与名次:以三分钟为限,入篮多者为胜,
比赛方法:
1、比赛分预赛、决赛两个阶段。
2、预赛时每队投一次,根据预赛成绩(入篮次数)确定前8名参加决赛(若有并列则举行相关队的附加赛,成绩以参加附加赛前的成绩为准)。预赛成绩带入决赛。
3、决赛由预赛前8名的队组成。每队只投一次,以预决赛两次成绩相加的和作为最终成绩。若出现名次并列,则相关队举行附加赛。
228、鹊桥相会
选手:起点男4人,终点女4人。年龄不限。
器械:桥、不同颜色的花。在桥的正中间划出60公分的交换区。
场地:跑道长50米,其中心放置一桥。分为四道。
起点:发令枪响,第一对男女各手持一支花同时起跑--上桥--换位(顺便交换手中花)--到对面后将手中花交给下一位队员。如此反复,当最后一组在鹊桥相会后交换花,男队员不再向对面跑,而是和女队员一起跑回起点。计时。
规则:
⑴上桥后或换位时不得落地,若落地,则要重新上桥、换位。
⑵必须在规定的换位区内换位且换花,否则无效。
⑶所有队员必须全部完成比赛,才可计成绩。
计时与名次:当最后一组的男女选手共同跑回起点后计时。用时少者胜出。
229、过河
选手:每队10人,5男5女。1男1女两人为一组。
器械:板子
场地:篮球场。全长20米
规则:排队成一列纵队,每次一组两人同时出发,女选手过河(每次必须双脚踩两块板子时,男选手才可移动最后一块板子),男选手铺板子(每次只能铺一块板子,即将最后一块铺到最前面)。待所有板子全部都过终点线后,两人向回返。等板子都过起点线后,下一组人出发,如此循环。铺板子的男选手不得妨碍他人比赛。
计时与名次:等最后一组选手返回过线后计时。用时少者胜出。
230、蹲跳接力
选手:每队8人,4男4女。年龄不限。1男1女两人为一组
场地:在篮球场上划出距离为10米的两条平行线,分别为起点线和终点线。
出发时的姿式:运动员应面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起点线后,。
规则:
⑴听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。
⑵两人都跳过终点线后,再跳回到起点线击第二组的手掌,然后第二组进行,依次类推。
⑶比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
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