跳短绳单元教学计划及教学设计.docVIP

单元教学计划 作者单位：兴庆区第七小学 作者姓名：辛婷 教材 跳短绳 单元 教学 目标 1、通过学习各种单、双人跳短绳的方法和各种翻花跳短绳的方法，使学生能说出各种跳短绳的动作名称，学会跳短绳的练习方法，学会摇绳方法，进绳时机，跳绳节奏，较熟练地掌握跳短绳的技术。 2、发展身体的灵敏、协调素质及弹跳能力，激发学生跳短绳的兴趣。 3、培养学生主动学习，刻苦锻炼，积极参与的团队合作意识。 课次 教学内容 教学目标 重点与难点 主要策略 第 一 次 课 连续并脚跳 1、通过连续并脚跳短绳的练习，使90℅的学生掌握跳短绳的动作方法。 2、不断提高跳短绳的速度，发展学生弹跳力及协调性。 3、培养学生坚持到底的意志品质。 手臂均匀摇绳，脚前掌着地，落地轻巧 1.教师讲解并示范。 2.分组练习并脚跳短绳。 3.跳短绳定数练习。（50个） 4.分男女组练习，比多。 5.计时30秒，看谁跳的多。 第 二 次 课 连续单脚交换跳 1、使80℅的学生较熟练地用前脚掌着地的两脚连续交替跳短绳方法。 2、进一步提高学生的速度耐力等方面的身体素质，提高手脚配合的协调能力。 3、培养学生克服困难的品质。 均匀摇绳，手脚配合协调。 1.教师讲解并示范。 2.2人一组进行定数（100个）练习。 3.分组练习，定时（30秒）练习。 4.优秀生展示。 第 三 次 课 跑步跳短绳 1、通过学习跑步跳短绳，学生基本学会边