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- 2020-02-28 发布于广东
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一、口语交际过程中常见的心理障碍;正确认识“紧张”;(二)自卑;(二)自卑;(三)羞怯;(三)羞怯;(四)自傲;二、克服心理障碍的方法;二、克服心理障碍的方法;2.忘掉自我;3.人人如此;3.人人如此;(三)苦练敢说, 驱走恐惧;著名的演说家和心理学家爱德华· 威格恩先生曾经非常害怕当众说话和演说, 在他读中学时, 一想到要起立做5min演说就惊悸莫名。他曾诚恳地说“ 活在这个世界上, 我最不敢期望做到的, 就是当个大众演说家”。但他经过努力之后却克服了恐惧。在他大学毕业一年后, 他便自告奋勇, 就??全币制发表演说,“ 开始时, 我窒息、结巴, 眼看就要全军覆没了。不过, 听众和我都勉强撑了过来。小小的成功使我勇气倍增,我继续往下说了自以为大约15min,使我惊奇的是, 其实我已经说了1个半钟头。” 是的, 爱德华· 威格恩先生终于学习到, 要克服说话当中那种震天地动的恐惧感, 最确切的方法之一, 就是用获取成功的经验做后盾。只要你肯多下工夫, 就会发现这种演讲、交际恐惧的程度, 很快就会减少到某一地步, 这时它就是一种助力, 而不是一种阻力了。
;三、强化心理素质的训练方法;2.自我暗示训练;3.目光接触训练;3.目光接触训练;4.应急反应训练;5.角色心理适应训练;参考书目;此课件下载可自行编辑修改,供参考!
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