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- 2020-03-02 发布于河北
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体育课教案
PAGE
PAGE 1
周次:第 周
日期:
教师:吕景宏
教案用
于各班
上课的时间
系别
年级班
性别
人数
年
月
日
星期
节次
小教系
四年
课的任务
体操:纵箱前滚翻(学习) 游戏
教材目标
1 初步学习纵箱前滚翻基本知识、技术及要领及教学方法,学会帮助与保护方法
2 发展学生力量、速度和全身协调性,等身体素质
3 培养学生吃苦耐劳、克服胆怯、积极主动、自信、观察、思维及自控力和表现力勇于拼搏的意志品质
课的部分
时间
教学内容
组织教法及要求
练习量
开始
部分
9
1值日生整队集合报告人数
2师生相互问好
3.简单介绍教学计划
4.宣布教学内容和要求
5.安排见习生检查服装
复习:原地转法和行进间转法
游戏:“捕鱼”
方法:两名学生当“鱼网”,其余学生当“鱼”,被捕到的学生立即当网,直到捕完为止。
规则:学生必须在规定的范围内活动
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
教法:1、复习口令和队列队形
2、学生进行游戏教学
组织:
要求:1、口令正确,位置得当
2、活动充分、注意安全
小
大
基本
部分
31
学习体操:纵箱前滚翻
助跑要轻松,踏跳双脚蹬,撑箱分腿快,落地要平衡
技术要点:(一)跳器撑箱,含胸提腰,臀部尽量高于肩部;(二)屈臂圆背,滚翻时腿要伸直
重点和难点:撑箱提臀技术
二、专门性准备活动(二八拍)
头部运动
肩部运动
膝关节运动
踝腕运动
三、游戏:“通过封锁区”
方法:将学生分成人数相等的4组,每两组以纵队形式对立站在端线后,左排头学生在教师鸣笛开始,立即跑出,踏过独木桥,跨过小河,钻过铁丝网,到对面传递信息,接到信息的同学立即返回,依此类推,直至最后一名学生。看哪一组在最短的时间内完成任务为胜队。
规则:1、学生必须踏过独木桥,跨过小河,钻过铁丝网。
2、传递信息的学生必须拍手
组织:
教法:教师组织教学
教师示范,讲解
在垫子上练习前滚翻练习
在垫子上练习前滚翻成直角坐练习
助跑踏跳练习
在帮助下撑箱提臀练习
在帮助下完成技术动作练习
要求:每位学生认真体会技术动作
组织:
× × ×
× × ×
教法:教师组织游戏
要求:遵守规则
中
大
结束
部分
5
1、整理放松
“太极”放松操:一个圆圆大西瓜,我从中间劈开它,一半送给老师您,一半送给同学了,我的呢?没了,没了、、、、、、
2、本课小结
3、回收体育器械
4、宣布课后练习 下课
组织:
教法:教师组织教学
要求:放松充分
小
场地器材
场地一个 跳箱两个 垫子若干 跨栏架两个
课后小结
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