纵箱前滚翻教案.docVIP

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  • 2020-03-02 发布于河北
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体育课教案 PAGE PAGE 1 周次:第 周 日期: 教师:吕景宏 教案用 于各班 上课的时间 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次 小教系 四年 课的任务 体操:纵箱前滚翻(学习) 游戏 教材目标 1 初步学习纵箱前滚翻基本知识、技术及要领及教学方法,学会帮助与保护方法 2 发展学生力量、速度和全身协调性,等身体素质 3 培养学生吃苦耐劳、克服胆怯、积极主动、自信、观察、思维及自控力和表现力勇于拼搏的意志品质 课的部分 时间 教学内容 组织教法及要求 练习量 开始 部分 9 1值日生整队集合报告人数 2师生相互问好 3.简单介绍教学计划 4.宣布教学内容和要求 5.安排见习生检查服装 复习:原地转法和行进间转法 游戏:“捕鱼” 方法:两名学生当“鱼网”,其余学生当“鱼”,被捕到的学生立即当网,直到捕完为止。 规则:学生必须在规定的范围内活动 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 教法:1、复习口令和队列队形 2、学生进行游戏教学 组织: 要求:1、口令正确,位置得当 2、活动充分、注意安全 小 大 基本 部分 31 学习体操:纵箱前滚翻 助跑要轻松,踏跳双脚蹬,撑箱分腿快,落地要平衡 技术要点:(一)跳器撑箱,含胸提腰,臀部尽量高于肩部;(二)屈臂圆背,滚翻时腿要伸直 重点和难点:撑箱提臀技术 二、专门性准备活动(二八拍) 头部运动 肩部运动 膝关节运动 踝腕运动 三、游戏:“通过封锁区” 方法:将学生分成人数相等的4组,每两组以纵队形式对立站在端线后,左排头学生在教师鸣笛开始,立即跑出,踏过独木桥,跨过小河,钻过铁丝网,到对面传递信息,接到信息的同学立即返回,依此类推,直至最后一名学生。看哪一组在最短的时间内完成任务为胜队。 规则:1、学生必须踏过独木桥,跨过小河,钻过铁丝网。 2、传递信息的学生必须拍手 组织: 教法:教师组织教学 教师示范,讲解 在垫子上练习前滚翻练习 在垫子上练习前滚翻成直角坐练习 助跑踏跳练习 在帮助下撑箱提臀练习 在帮助下完成技术动作练习 要求:每位学生认真体会技术动作 组织: × × × × × × 教法:教师组织游戏 要求:遵守规则 中 大 结束 部分 5 1、整理放松 “太极”放松操:一个圆圆大西瓜,我从中间劈开它,一半送给老师您,一半送给同学了,我的呢?没了,没了、、、、、、 2、本课小结 3、回收体育器械 4、宣布课后练习 下课 组织: 教法:教师组织教学 要求:放松充分 小 场地器材 场地一个 跳箱两个 垫子若干 跨栏架两个 课后小结

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