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心跳过快过慢按哪个个穴位 中府 ,关元 ,足三里 ,三阴交 ,点按内关 ,曲泽和神门 每天拍打四穴位养身健身精神好 想要通过拍打穴位，达到养身健身身体好的作用，可以按以下方式，每天拍打四个穴位。 中府 —— 防中风肩痛 位置：手臂下垂，肩膀凹陷的地方。拍打此处有疏筋利节、行气宽胸的作用，对预防中风、 坐骨神经痛、肩周炎、 肩膀手臂疼痛、乳房肿瘤等起很大的作用。 关元 —— 强生生殖系统 位置：关元位于肚脐下三寸。 有歌诀： 关元脐下三寸明“ ”。关元是治疗生殖疾病的重要穴位。 中医治疗男性阳瘘、早泄等，以及 女性月经不调、痛经等生殖性疾病，一般会针或灸这个穴位。 足三里 —— 加强肠胃功能 位置：有歌诀： 膝下三寸三里迎“ ”。意思是足三里就是膝盖下面三寸的地方。此处有调理肠 胃、调补气血的功能。凡是肠胃的病症 ，都可通过这个穴位加强疗效。 三阴交 —— 增强肝脾肾 位置：内踝上三寸，把四根手指合拢，小指紧靠着内踝 (也就是脚踝突起的地方）向上量， 就可找到三阴交穴位。有歌诀： 踝上三寸三“ 阴交 ”。三阴交是人体强壮穴之一，对女性月经不调、闭经、炎症、白带、不孕等，以及男 性遗精、阳瘘、遗尿、排尿不顺等问题，都有一定的疗效。 拍打 -- 点穴强心脏 四种常见心脏疾病 冠心病 —— 冠状动脉粥样硬化，使血管狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧，而产生的缺血性 心脏病。早期症状是心悸、头晕等，接下来心律失常，继续恶化 可出现突发性心绞痛或心肌梗塞。 心绞痛 —— 患者会突然感觉有压迫感或有胀痛感， 这是心肌急剧或暂时性缺血缺氧所引起的 症状。 心悸 —— 自己感觉心脏跳动较快， 很不舒服。 多种心脏疾病或心律失常患者都会出现这种症 状。 心律失常 —— 心律或心率失常，主要表现在心悸、胸闷、心跳过快或过慢等。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!! 心脏保健三穴位 点穴：点按内关和神门。每个穴位每分钟按 60 到 80 次，重复进行 3 到 5 分钟。每天早晚 进行一次。 拍打：拍打曲泽，力度两轻一重，重复至少 30 下。每天早晚进行一次。 内关： 距离手腕横纹两寸，也就是大约三根手指的地方。 按压或拍打这个穴位对血压高、心 律不齐有帮助。 神门：手腕横纹凹陷的地方。按压或拍打这个穴位对心悸、心痛、失眠等症状有帮助。 曲泽： 位于手肘内侧横纹的中央。 进行心脏拍打保健时直接拍打整个手肘内侧就可以， 不用 特意找曲泽穴。 心绞痛点穴急救法 心绞痛发作，万一身上没带药，附近又没有医生，可以立即点按心绞痛急救三穴：中冲、极 泉、至阳。 急救时，连续用重手法刺激穴位，直到症状消失。 患者平时在心脏保健时， 可多练习这套急 救法直到熟练，那么，病情发作时可迅速进行自我急救，或协助别人。 平时练习时手法宜轻，急救时手法该重。 中冲 —— 位于中指的指端。用大拇指的指甲点按。 极泉 —— 位于腋窝中央凹陷， 有动脉搏动的地方就是。 极泉能增强心脏的搏动功能， 如果患 者本身力度不够，可用笔来点按穴位。 至阳 —— 在背部第七胸椎凹陷的地方。至阳能缓解胸闷。这个穴位需要由别人来帮助点按， 如果没有人在身边，可找硬物（比如：坚硬的玻璃罐子）来顶压背部，刺激穴位。 拍打的方法 1、时间 —— 拍打最好是在早晨起床后进行。如果早晨没有时间，也可在其他时间拍打，不 过，避免在饭后半小时，或冲凉前半小时拍打。 2 、呼吸 —— 拍打时全身要放松、自然，不要紧张，呼吸平稳。 3 、力度和速度 —— 拍打的动作应该先轻后重，先慢后快。感觉疼痛的肌肉关节部位，用力 可以重些，节奏可以快些。胸部和腰部用力要轻，不可狂拍猛捶，以免损伤内脏。 4 、用具 —— 可用手掌直接拍打，也可用专门用来进行经络拍打的 保健拍 来拍打。 点穴的方法 1、时间 —— 随时随地