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全民竞赛网( ) 竞赛方案书（支持网络、微信、微博竞赛形式） 全民竞赛健康知识答题试卷 １、预防高血压应做到  （ ） Ａ、不吃高盐饮食　　 Ｂ、不吸烟、少饮酒 Ｃ、坚持体育锻炼　　　D、保持情绪稳定，保证足够的睡 眠 2、过量饮酒的危害 （ ） A、严重的酒精中毒会致人死亡 B、长期过量饮酒损伤胃和 肝等器官 C、饮酒往往导致旧病复发 Ｄ、酒后驾车危险万分 ３、心理健康是指 （ ） Ａ、保持乐观的情绪，适应社会环境 Ｂ、用健康的生活方式调整身心 Ｃ、创造良好的人际关系 D、家庭和睦 4、香烟的主要成分有哪些 （ ） A、尼古丁 B、煤焦油 C、一氧化碳 D、二氧化碳 5、健康指的是  （ ） A、身体健康 B、心理健康 C、良好的社会适应能力 Ｄ、道德行为能力良好 答案： 1 / 8 全民竞赛网( ) 竞赛方案书（支持网络、微信、微博竞赛形式） １、ABCD 2、ABCD ３、ABCD 4、AC 5、ABC 健康教育知识测试卷（35 题） 2、健康生活方式：（ ABCD ）　　 A、合理膳食 B、适量运动 　　 C 、戒烟限酒 D、心理平衡　　 3、吸烟的危害是：（ ABC ）　　 A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统 疾病 　D、 导致遗传性 4、影响身体健康的因素是:（ABCD ）　　 A、社会因素 B、环境因素 　　 C、遗传因素 D、自然因素　　 5、人体所需的营养物质有（ ABCD ）　　 A、蛋白质 B、 脂肪　　 C、糖类、碳水化合物 D、 维生素及无机盐 6、通常发生疾病的原因是（ABCD ）　　 A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、 遗传因素　　 7、长时间使用电脑易患（ ABCD ）　　 A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 　　 C、痔疮 D、 神经衰弱　　 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（ ABC ）　　 A、血液传播 B、性接触传播 　　 C、母婴传播 D、日常生活接触传播　　 9、“四害”是指（ABCD ）　　 A、老鼠 B、苍蝇 　　 C、蚊子 D、蟑螂 10、三大危险因素是（ AC ）　　 A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟　 11、工业生产中的四害是指：（ABCD ）　　 A、废气 B、 废水　　 C、 废渣 D 、噪音　　 14、化学烧伤的现场处理是：（ ABCD ）　　 A、除去伤员污染衣服、鞋袜 B、尽快转移伤员到空气新鲜处 C、及时用水冲洗创面 D、抢救伤员　　 15、个人卫生要做到：（ ABCD ）　　 A、勤洗手 B、勤剪指甲　　 C、 勤洗头发、勤刷牙漱口 D 、勤洗澡、勤换衣物 2 / 8 全民竞赛网( ) 竞赛方案书（支持网络、微信、微博竞赛形式） 16、预防糖尿病应注意哪些：（ ABCD ）　　 A、防止肥胖 B、改善不良饮食习惯 C、加强体育锻炼 D 、减少应急因素刺激 17、人被犬咬伤应：（ ACD ）　　 A、清洗伤口 B、密闭包扎 　　 C、注射抗狂犬血清 D、注射狂犬病疫苗 18、维护公共环境全体公民应做到：（ ABCD ）　　 A、不随地吐痰 B、不乱丢果皮纸屑 C、爱护公共设施 D 、不随地大小便　　 19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（ABCD ）　　 A、痢疾、伤寒 B、霍乱 C、 钩体 D 、肝炎 E、 流脑、乙脑　　 20、地震发生后自救措施是：（ABCD ）　　 A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌 B、为避免新的伤害要尽量改善自 身所处的环境，防止环境恶化 C 、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号 D、设法维护自己的生命　　 判断题 健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（ × ） 人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。 （ √ ）　　 戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。 （ √ ）　　 成人的正常血压为收缩压 90-140 毫米汞柱，舒张压 60-90 毫米汞柱。 （ √ ）　　 5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。 （ √ ）　 有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患 人群。 （√ ）　　 献血助人，但不利己，提倡无偿献血。 （ ×）　　 甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日常生活接触共用牙刷传 播。 （ × ）　　 狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病，死亡率极高。（√） 中风医学上称为心脏意外，分为缺血性中风和出血性中风。（×） 煤气中毒应立即开门窗，迅速将中毒者搬运到空气新鲜的地方，但要注意保暖。 （ √ ）　12、雷雨天不要在大树下、空旷 的高大建筑物旁避雨；雷雨交加时；要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。 （ √ ）　　 13、碘盐存放时