八年级下册体育课教案.docxVIP

， ， 八年级体育教案 第九周第 1 课时 教 材 内容：短跑；基本素质。 要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。 本 课 任 务 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65 以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高 腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 课 的 部 分 课 的 时 间 教 学 内 容 练习 分 量 组织教法与教学要求 课 的 部 分 课 的 时 间 教 学 内 容 时 间 次 数 组织教法与教学要求 开 始 部 分 1、班体委集合，整队，检查人， 向老师报告出勤情况，师生问好 2、教师宣布本课的内容与要求。 3、检查服装，安排见习生。 4、集中注意力练习。 2’ 1 1 1 1 1 1、队形 ★★★★★ ★★★★★ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ▲ 2、要求服从指挥，按 口令进行练习，做到快 静、齐。 3、见习生参加服务工 作。 准 备 部 分 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动 8、跳跃运动 9、整理运动 4’ 2’ 2 12 正 顺 节 1、要求：队伍整齐，口 令清楚，口号响亮。 2、要求：（1） 动作规范 确，做动作劲力充足，用力 达，力点点准确，精神饱满 奏分明。 （2）四列横队