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- 2020-03-16 发布于上海
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远离垃圾食品 营养健康饮食;控制垃圾食品 营养健康饮食;小调查:同学们喜欢吃什么零食?;;同学们喜欢吃的这些零食
大多是垃圾食品!;
垃圾食品(Junk Food),是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。; 提到“垃圾食品”很多人会联想到快餐店所贩卖的外来食物,如汉堡、薯条、炸鸡、比萨、可乐等是垃圾食物,其实并不仅仅如此,像罐头、酱菜中的盐分常常会造成过多的钠滞留体内,成为多余的成分,也是垃圾食品。
;二、十大垃圾食品世界卫生组织公布的十大“垃圾食物”;三、垃圾食品的危害; 油炸类食品; 腌制类食品; 加工类肉食品; 饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干) ; 碳酸饮料类食品; 方便类食品(方便面和膨化食品,高盐、 高脂、低维生素、低矿物质); 罐头类食品; 蜜饯类食品; 冷冻甜品类食品(冰激凌、雪糕等); 烧烤类食品; 案例1:女童天天吃炸鸡致肾萎缩;新浪网沈阳晚报报道:
近日美国科学家公布一项研究结果称,从1860年到2010年的150年间,女孩们提前6年性早熟,男孩也至少提前了2年。而导致全球孩子“性早熟”的最大“嫌疑人”
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