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《双人跳双绳》单元教学计划 教学内容 双人跳双绳 教 学 目 标 1、引导学生参与学习双人跳短绳的基本动作方法，体验合作跳绳的乐趣； 2、运用多种练习手段，使学生合作动作达到协调统一，提高上下肢协调配合能力，发展弹跳力； 3、在合作中，养成互帮互助、团结协作的品质，学会欣赏他人，能处理好合作与竞争的关系。 教学重点 体验成功的心情和双人跳短绳的动作方法。 教学难点 摇、跳绳的节奏和双人配合的协调性。 课次 教学内容 教学目标 教学重点、难点 教学实施策略 1 一摇一跳 1、掌握一摇一跳的动作方法，能连贯地跳数次动作。 2、体验合作的乐趣，提高跳绳的兴趣。 3、学会相互配合，培养团结合作精神。 重点：跳绳的时机和节奏 难点：配合默契 1、并脚跳 2、一喊、拍（节奏）一跳 3、相邻手摇绳原地跳 2 一带一 1、初步学习一带一的动作方法，体验合作练习的乐趣。 2、提高跳跃能力，发展灵敏、协调和力量素质。 3、在相互合作的过程中，培养学生间团结友爱和不怕困难的意志品质。 重点：上绳的时机和动作的一致性 难点：节奏一致 1、一喊（拍）节奏一跳 2、一摇一跳 3、加垫跳 3 双人跳单绳 1、两人能够协调一致地跳过一条短绳；感受友好合作的情趣。 2、体会多种双人跳单绳方法，并大胆向同学展示自己的动作； 3、发展弹跳能力和有氧耐力；培养创新意识和自主学练能力。 重点：摇、跳协调一致 难点：配合默契 1、双人同摇一绳向前跳； 2、双人摇绳一人并脚跳； 3、一正一反跳。 4 双人跳双绳 1、使学生掌握双人跳短绳的动作要领，发展上下肢协调配合能力，与两人之间的合作能力。 2、以节奏为主要练习手段，使学生合作跳动作达到协调统一。 重点：动作的一致性 难点：节奏协调、统一 一摇一跳 一带一 双人跳单绳 单元教学说明： 依据单元教学目标，把握双人跳短绳的知识、技能、方法的层次性、连贯性特点，分解转换成“一摇一跳、一带一、双人跳单绳、双人跳双绳”课时教学内容，以此作为每一节课的教学内容，并分别制定各课时的主要教学目标。本单元主要以合作练习为主。以同伴和小组合作学习为基本形式，给学生提供同伴间的友好交往、体验尝试、相互帮助的时间与空间。 《一摇一跳》课时教学计划 内容 1、一摇一跳 2、游戏：快快跳起来 课 次 1 教学目标 1、掌握一摇一跳的动作方法，能连贯地跳数次动作。 2、体验合作的乐趣，提高跳绳的兴趣。 3、学会相互配合，培养团结合作精神。 重点 跳绳的时机和节奏 难点 配合默契 课序 教学内容 教法指导 学生活动 愉 悦 身 心 1、课堂常规 2、热身活动：跑跳短绳 3、短绳操 4、活动各关节 1、宣布授课内容提出上课要求。 2、组织学生进行跑跳短绳练习。 3、带领学生进行短绳操及活动关节。 4、提示动作要点。 1、学生四列横排站好。 2、耐心听教师讲解，主动参与。 3、态度积极情绪高涨。 4、注意前后距离，沿操场最内跑道进行跑跳短绳。 4、体操队形，认真跟随教师做短绳操，活动各关节。 育 心 强 体 增 智 促 技 一、复习单人跳短绳 1、并脚跳 2、单脚交换跳 3、双摇跳 4、臂交叉跳 １、教师讲解动作要领，提示要求。 ２、教师巡视激励、观察和辅导。 3、教师启发、引发学生动 脑筋体会练习。 1、认真听教师讲解动作方法。 2、在教师的组织下进行练习。 3、认真听讲，明确要求与注意事项。 4、听取老师的讲解及虚心观看同 学的演示。 二、一摇一跳 1、一摇一并脚跳 2、一摇一交换跳 1、教师讲解示范一摇一并脚跳动作要领。 2、指定区域，提示自由结伴。 3、巡回辅导，纠正错误。 4、教师集体归纳，让合作 默契的小组给同学们示范。 5、让学生再次进行练习。 6、讲解示范一摇一交换跳动作要领。 7、提示合作要点：摇、跳同步。 8、个别指导，参与练习。 9、提示学生进行各自喜欢的练习内容。 10、让个别小组进行展示、教师讲评。 1、认真听教师讲解示范一摇一并脚跳动作要领。 2、教师指定的区域内。 3、练习一定时间两人交换。 4、相互交流：如何才能配合好？ 5、合作默契的小组向同学们示范。 6、再次练习，配合默契。 7、进行一摇一交换跳练习。 8、认真听教师提示要点。 9、自由选择一摇一并脚（交换）跳进行练习。 10、认真观察展示的小组，专心听教师讲评。 三、游戏：快快跳起来 1、示范、讲解游戏的方法、规则，提出注意事项。 2、将学生分成人数相等四个小组。 3、宣布比赛规则以及相关要求，给学生加油鼓励， 4、纠正学生违规情况，评价比赛结果。 1、踊跃参加，尝试练习。 2、明确游戏的规则和方法 3、全身心的投入到活动中去。 4、在不违反规则的情况下积极参与比赛。 5、听教师进行讲评。 恢 复 身 心 1、放松整理 2、小结、讲评 3、宣布下