小学田径队训练计划三.docVIP

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小学田径队训练计划三 第六小学 李慧青 学校田径运动队训练工作是一项长期任务,体育组老师要团结协作,分工明确,坚持长期抓,抓好梯队。运动教学训练工作应根据少年儿童的特点,循序渐进区别对待,合理安排运动量,严格训练、严格要求,精讲多练,以直观教学法为主,重视身体训练和基本技术训练,从小打下良好的基础。为更好的抓好学校田径队训练工作,特制订以下学校田径队训练工作计划: 一、教学训练的任务 1.培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。 2.发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。 3.学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。 4.在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。 二、梯队及主要任务分配 四、考核: 1.每学期组织一次田径队的考核测试,各个年级的优秀体育苗子都要参与; 2.学校组织考核项目以,达标考核项目为准,50米、400米、立跳、仰卧、投实心球等; 3.各组别老师要训练计划,做好平时的考核记载工作。 五、训练要求: 1.学生训练课的内容、形式、节奏安排,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 2.训练必须常年、系统,以技术、技能为主,加入适量的力量练习。 3.各种练习中,渗透技、战术教学,把握各项比赛的竞赛规则。 4.要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生勇于战胜困难、能吃苦的品质。 5.加强与班主任、年级组长、各管领导的沟通与交流,请班主任、校领导参与学生的思想管理,做学生家长的思想工作,使学生能安心训练。

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