羽毛球教案搓球技术.docVIP

  • 213
  • 0
  • 约1.27千字
  • 约 3页
  • 2020-03-20 发布于广东
  • 举报
羽毛球社团教学教案 授课教师:张鹏 教学内容 学习羽毛球反手网前球技术。--搓球 本课目标 1.复习反手握拍法; 2.初步学习羽毛球反手发网前球技术; 3.培养学生的羽毛球学习兴趣。 教学难点 重点:反手发网前球的握拍技术。 难点:发网前球时,大拇指前顶的曲指发力技术。 课的结构 时 间 课 的 内 容 练习 次数 练习时间 组织与教学法 准 备 部 分 20 一.课堂常规 1.集合整队,报告人数 2.师生互相问好 3.检查服装,安排见习生 4.教师宣布本课任务 二.准备活动 1.慢跑400米 2.徒手操(4×8拍) (1)颈部绕环 (2)振臂运动 (3)扩胸运动 (4)体转运动 (5)体侧运动 (6)俯背运动 (6)正、侧压腿 (8)膝关节运动 (9)脚腕、手腕运动 三.专项准备活动 ⑴频率密步15秒两组 ⑵游戏:“蛇行跑”持拍托球跑 ⑶双人操:(双人压肩、双人拉肩、双人翻肩) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 15 ? ? ? 组织法: ×××××××× ××××××××× △ ? ? ? ? ? ? 要求:明确学习目标, 端正学习态度。 组

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档