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练习3:“群众利益无小事,食品安全是大事”,下列做法不会导致食品对人体健康有害的是 ( ) A.用干冰保藏易变质的食品 B.用硫磺熏制白木耳、粉丝等食品 C.用甲醛浸泡易腐烂的食品 D.用工业用盐腌制食品 练习4:下列厂商的做法没有损害消费者权益的是 ( ) A.食品厂用硫酸铜溶液浸泡粽叶,让已经失去原 色的粽叶返青,使粽子表面变得鲜绿 B.加矿物油对过期大米进行抛光,使大米看上去 色泽鲜亮 C.用硫磺燃烧熏制银耳,使之漂白 D.在牛奶中加入适量乳酸钙,帮助人们补充钙元 素 练习5:化学与我们的身体健康息息相关,下列有关说法中不合理的是 ( ) A.变质食品中常含有霉菌毒素,不可食用 B.腐败苹果,切去腐败部分后可放心食用 C.少年儿童不宜盲目吃各种营养补品 D.为了自己和他人的健康,拒绝烟草,远离毒 品 第十单元 食品药品与健康 课题1 食品中的有机营养素 1. 什么是营养素? 2. 你认识几种糖?它们的化学式如何书写? 3. 油脂是混合物吗?相同质量的油脂跟糖相比较,谁放出的能量更多? 4. 蛋白质有何重要性?血红蛋白的工作原理是怎样的? 5. 酶是蛋白质吗?它有什么特点? 6. 什么物质可以使蛋白质变性? 7. 维生素有多少种?缺乏维生素C会有什么后果?哪些食物中维生素C的含量较高? 功能:糖类在人体氧化放出热量,是人体的主要热源。 每克葡萄糖约放出15.6kJ的能量,在人类食物所供给的总能量中,有60%~70%来自糖类。 六大营养素: 蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水 一、糖类 组成:由C、H、O组成。 常见的糖: ①葡萄糖: C6H12O6 ②蔗 糖: C12H22O11 ③淀 粉: (C6H10O5)n 糖类食品 蔗糖是储藏在某些植物中的糖,它的化学式为C12H22O11。食用的白糖、红糖和冰糖的主要成分就是蔗糖。 淀粉 人体 麦芽糖 二氧化碳、水和热量 脂肪 酶 摄入 酶 葡萄糖 淀粉 酶 酶 酶 C6H12O6 + 6O2 6CO2 + 6H2O 酶 人体内糖类的代谢过程: 淀粉和葡萄糖的鉴别方法 1:鉴别淀粉的方法P287 运用:如何鉴别人的指纹? 2:鉴别葡萄糖的方法P288 运用:糖尿病的检测 油脂分为植物油脂和动物油脂,植物油脂在常温下呈液态,称为油;动物油脂在常温下呈固态,称为脂肪。油脂由C、H、O三种元素组成。 油脂也是人体内的供能物质,每克油脂在人体内完全氧化时放出39.3kJ的能量,比糖类多一倍。 二、油脂 作用: 1、重要的供能物质,提供人体所需能量的20%~25%; 2、人体贮存的脂肪作为备用能源。 油脂类食品和肥胖症 【思考】在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗? 答:脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量。在正常情况下每日需摄入50g~60 g油脂,它能提供人体日需能量的20%~25%,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护体内脏器的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。 讨论:在正常情况下,人体每日需摄入约55 g~60 g油脂,它能提供人体日需能量的20%~25%,据此,请你粗略估算一下,通常情况下人体每天需要多少能量。 (油脂氧化放热39.3kJ/g) 解:按每日摄入55g油脂计算,通常情况下,人体每天需要能量为: 55g × 39.3kJ/g ÷ 22.5% ≈ 9.6×103 kJ 功能:蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。是有生物活性的物质。 三、蛋白质 来源:肉、蛋、奶、鱼,某些植物的种子。 构成:蛋白质是由多种氨基酸构成的复杂化合物。 蛋白质类食品 富含蛋白质的食物 动、植物蛋白质 人体 氨基酸 尿素、二氧化碳、水 人体蛋白质 水解 摄入 氧化 选择合成 人体内蛋白质的代谢过程: 1.蛋白质的摄取量既不能不足也不能过量。不足,人体会出现发育迟缓、体重减轻等症状;过量,则加重消化道、肝脏和肾脏的负担 。 2.血红蛋白:血红蛋白是由蛋白质和血红素构成的。 血红蛋白在吸入氧气和呼出二氧化碳的过程中起着载体的作用。 3.血红蛋白是人体内气体交换的载体。在肺部,血红蛋白中血红素的Fe2+与氧结合成为氧合血红蛋白,随血液流到机体的各个组织器官,放出氧气,供体内氧化用。同时血红蛋白结合血液中的二氧化碳,携带到肺部呼出。吸烟有害健康! 知识积累
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