思想品德人教版初中一年级下册 发掘自己的潜能.ppt

思考：我们应如何对待自己的潜能？ 我们要做有心人，善于把它们发掘出来。发掘 自己的潜能，是取得成功的重要条件。评估自己的潜能，对判断今后的发展方向非常有利。 分组讨论： 发掘自己的潜能 课堂小结： 怎么做？ 为什么？ 是什么？ 特长是潜能一部分 潜能是多方面的 潜能是巨大的 认识潜能 发掘潜能——是取得成功的重要条件 实践锻炼法 积极暗示法 想象形象法 激发潜能 延伸拓展： 我的未来不是梦 　　根据自己的特点，制订一个切实可行的激发潜能的计划。 　　我打算先开发自己________方面的潜能，我准备先____________ ， 然后________________ 。 发掘自己的潜能 课堂小结： 怎么做？ 为什么？ 是什么？ 特长是潜能一部分 潜能是多方面的 潜能是巨大的 认识潜能 发掘潜能——是取得成功的重要条件 实践锻炼法 积极暗示法 想象形象法 激发潜能 如何激发潜能： 想象更好的“自我”形象 积极的自我暗示，树立信心 努力实践，养成良好的习惯 不断超越自我，获得成功 死亡爬行 概念 死亡爬行是一种极限运动，一般是两人配合完成的身体素质训练。 方法 一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部（衣服），两腿稍屈悬空，不着地。按照规定的方向，爬完规定的距离，下面的人途中膝盖不得着地。 用途 此种训练方法大多