篮球中的高运球、低运球.docVIP

教学竞赛课时计划 年级班级 八 157 内容 篮球：篮球中的高运球、低运球 水平阶段 四 课次 一 教师 日期 教学目标 运动参与：学生积极参加体育运动，充分展示自我的运动能力。 运动技能：学生初步学习高运球、低运球的基本技术。 身体健康：增强下肢肌肉力量，发展灵敏性和动作协调、自控能力。 心理健康：在学习过程中，发挥潜能，展示自我，增强自信心，培养终身体育意识。 社会适应：建立和谐的师生关系、同学关系，培养良好的积极态度和勇敢的精神。 认知目标：初步了解运球技术的相关知识。 技能目标：通过学习使大部分学生初步掌握高运球、低运球的技术，加强培养学生对篮球的控制能力。 情感目标：通过学习和练习，培养学生勇敢、果断、积极进取和团结协作的良好品质。 重点、难点 重点：高运球、低运球的基本技术动作。 难点：行进间运球时手对球的控制能力。 阶段 内 容 心理 感受 学 生 活 动 组织及教法 时间 激发兴趣阶段 一、课堂常规 注意力 集 中 一、整队集合，报告人数。 二、注意力集中。 三、安排见习生。 一、组织：如图 二、教法：口令指挥 三、要求：集合“快、静、齐” 四、队形： ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●● ★ 1’ 激发兴趣阶段 一、慢跑，在跑步的过程中做徒手的活动各关节运动，拿器材。 二、韵律球操 听音乐跟随老师一起完成球操。 １、伸展运动 ２、体侧运动 ３、腹背运动 ４、拍球运动 心 情 愉 悦 一、围绕篮球场慢跑，跟随老师的节奏做活动各关节的动作。自主探究 二、学生集中跟老师做球操，活动关节韧带。（培养对篮球的感情） 一、组织：如图 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ● ★ 二、教法： 1、听音乐节奏结合口令指挥 2、教师领做（镜面示范）。 三、要求： 1、集中注意力 2、学练好韵律球操，充分活动开。 1’ 4’ 师生互动合作探究阶段 师生互动合作探究阶段 一、师生合作，分组完成运球动作（引导） 导入主题、设疑、尝试、讨论 1、运球时，是目视前方好，还是低头运球好？(抬头，目视前方) 2、在篮球场上，运球者在运球时的基本姿势是怎样的？(两脚前后开立，两膝弯曲) 3、运球过程中，手与球接触的部位在哪里，拍球的用力方式又是怎样的？(掌心空出，用手指触球，以肘关节为轴，用力按拍后，迎取地面反弹过来的球) 4、运球的落点在哪个位置更能保护好球？（身体的侧前方） 5、运球者在运球的过程中，球容易被对方打掉，为什么？（用身体保护好球） 6、高运球和低运球有什么不同？、 三、运球练习 四、分组练习 五、展示各组的练习成果 六、分组练习（培优辅差） 练 习 思 考 讨 论 情 绪 高 涨 1、同学们对着图片和导学案进行练习。思考怎样来给他一个定义。自主探究 2、根据所提的问题，认真尝试、练习、思考。 3、结合实践，积极思考、讨论、总结，得出本组的结论。 4、教师总结，给出运球的动作要领。 （以右手运球为例，运球时，两脚前后开立，两膝弯曲，重心落在两脚间偏前脚掌上，掌心空出，用手指和指根以上部位触球，用力按拍球后，把球的落点控制在身体的侧前方，同时用自己的身体，手臂、腿保护好球，进行摆脱防守和组织进攻。高运球，在运球的基本动作上，反弹上来的球的高度在胸以下，膝以上，一般是拍一次球跑两步。 低运球；基本姿势同上，降低重心，用手短促的按拍球，从地面反弹过来的球的高度在膝部以下。一般在原地进行。 5、跟随教师学练动作，加深动作要领的印象。 6、分成散点形式进行练习，完成老师交代的任务 A、在小组长的带领下练习 B、教师巡回指导 C优差结对，互帮互助， 6、分成两组，有序练习。完成老师交代的任务。 ①、四个体育骨干的职责与分工。 ②、加大练习密度。 ③、增大练习难度。 ④、优生展示。 ⑤、优差结对，互帮互助， 7、运球接力比赛 A、 各小组对运球的有关动作进行展示 B、教师总结，进行鼓励 C、分组在组内展示各组的优秀练习成果。 一、组织（如图） 分成四组 二、教法 1、积极引导，适时给予指导。 2、共同参与，师生探讨。 3、做好安全保护工作。 4、共同总结动作要领，带领做好徒手练习。 5、组织展示的学生有序的进行展示，给予肯定的评价。 6、练习队形： （1）成散点的形式进行原地练习 (2)行进间练习队形 （3）比赛和展示队形 7、组织展示，给予肯定评价。 8、重点放在动作没定型的组别。 5’ 3’ 12’ 5’ 8’ 整理放松小结阶段 一、放松操： 听音乐做放松球操。 二、小结课堂 三、归还器材 四、宣布下课 快 乐 满 足 放 松 一、想象西瓜呼吸操，调节身心。 二、心情放松，跟随老师做放松球操。 三、器材归还到