老年慢阻肺冬季保养.docVIP

老年慢阻肺冬季保养 当慢性 支气管炎、 肺气肿患者肺功能检测出现不完全可逆性气道气流受阻时，就可诊为慢阻肺，而慢支炎、 肺气肿经肺功能检测无不完全可逆性气流受限者则不属于慢阻肺。但慢性 支气管炎和 肺气肿可视为慢阻肺的高危期。入冬以后， 老年人患慢阻肺的患者应更加注重保养，以避免病情加重。就此谈谈老年慢阻肺患者入严冬保养的几点建议：冬季气候干燥，老年患者气道内痰液和分泌物增多。因痰液粘稠，体弱、乏力等因素，痰液不易咳出，造成气道阻塞加重以致诸如慢性呼衰、肺心病、心衰、 肺性脑病等一系列的 并发症出现。所以，老年患者应尽可能把痰咳出，清除气道分泌物。其具体的做法是： 1、鼓励患者用力咳嗽（并肺大泡患者除外）。咳嗽时，用双手压迫下胸部或上腹部，以增加膈肌参与完成咳嗽动作的力量，促使痰液咳出。 2、是对年老体弱而无力咳嗽的患者，让其采取坐位或 俯卧位，家人用手适力拍其胸背以利排痰。 3、是根据病情，在医生指导下服用有效 祛痰药物或气道舒张剂。必要时，可借助雾化器给药化痰。 4、适量参加锻炼，气候寒冷时，大多患者不愿户外活动，这样只会加重病情。除重症者，尽可能到户外适度锻炼。简单有效的方式是慢走散步，因人而易。可采取每分钟70-90步，每次散步时间20-30分钟，注意保暖，避免受凉。 还应当加强营养。慢阻肺是一种 消耗性疾病。 老年病人胃肠消化吸收功能减弱，食欲不佳、常并发 营养不良，易致 抵抗力下降，而易发生 肺部感染，加重慢阻肺病情。补充足够的蛋白质及维生素，提高热量。每天主食250克（米饭或面食）左右，酌情供给蔬菜、水果及蛋奶。蛋、奶尽量分开食用，每日保证1个煮或蒸蛋，1袋无糖鲜奶也行。摄取新鲜蔬菜及水果不便的老人（如牙缺失者）应当适当口服多元维生素类 保健品及果汁。生、冷、辛辣、油腻食物则应尽量避免。