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中国食物卡路里对照表 1.鲜奶 250ml 163 Kcal 　　? 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal　　?　　　　3.蛋一只 75 Kcal　 　 　　?　　　　4.蛋黄一只 60 Kcal　　 　　?　　　　5.蛋白一只 15 Kcal 　 　　?　　　　6.煎蛋一只 105 Kcal 　　　?　　　　7.玉米一根　 107Kcal?　　　　小笼包（小的5个） 200卡?　　　　肉包子（1个） 250卡?　　　　水饺（10个） 420卡?　　　　菜包 1个 200大卡?　　　　咖哩饺 一个 245卡?　　　　猪