小学体育教案--双手前掷实心球.docVIP

体育教案 水平：二 授课班级：四年级 授课教师：邹湘颖 教学内容 双手前掷实心球 游戏（长江、黄河） 课型 新授 教学目标 1、认知目标：通过学习95％的学生掌握双手前掷实心球的技术动作 2、技能目标：发展学生的上肢力量，提高学生灵敏与协调性。 3、情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。 重点难点 重点：蹬、摆协调及双手用力的配合。 难点：蹬摆结合，挺跨用力 课的结构 课 的 内 容 运动负荷 组织教法 及教学要求 时间 次数 准 备 部 分 1、指定集合地点 2、听取体育委员汇报人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容 5、检查服饰、安排见习生 6、活动各关节：（带领学生一起做广播体操） 预备节 （1）．伸展运动 （2）．扩胸运动 （3）．踢腿运动 （4）．体侧运动 （5）．体转运动 2 4 1 1 四列横队 要求：迅速整齐 精神饱满 四列横队 体操队列 动作舒展大方 充分伸展身体各个关节 基 本 部 分 一、双手前置实心球练习 1、边讲解边示范：两脚前后开立，上体后仰成弓字形，两腿直立重心在后，两臂后举，握球时虎口相对，十指握球，当听到1时，两臂向后摆起，两腿前后开立，数2时，前后腿用力蹬地数，顶胯，双手用力向前上方抛球3抛球时注意压腕 2、指挥练习，指出不协调动作并及时纠正 二.双手前掷实心球练习 方法：面对投