原地双手胸前反弹传球技术 教学课件教学教材.pptVIP

篮球原地双手胸前反弹传球技术;一、课的设想：;二、教学内容：;三、教材分析：;四、学情分析： ;五、教学目标的确定：;六、本课的重、难点确定：;七、教学过程：;（二）准备部分（10分钟） 1、慢跑两圈 2、徒手操 a、肩部绕环 b.扩胸运动 c.体转运动 d.弓步压腿 E.仆步压腿 F.活动手腕、脚踝 ; （三）基本部分（22分钟） 一、双手胸前反弹传接球： 1、教师双手反弹传接球示范并讲解技术要领，学生徒手模仿练习； 2、学生反弹球练习； 3、拉开间距反弹传接球练习； 4、原地运球+传接反弹球练习本部分； 二、素质练习 1、蹲起跳练习；? 2、双人仰卧举腿练习； ;（四）结束部分；（5分钟） 1、伸展放松操 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 2、对本课进行小结，布置收回器材 场地器材： 场地器材：2个篮球场；20个篮球，24个呼啦圈 预计教学效果： 预计平均心率为：130-135次/分，最高心率为160次/分； 运动密度约为40%，运动负荷为中等。;谢谢观看！