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新生儿睡眠特点 新生儿期，是指从小儿刚出生到生后 28 天这段时间。新生儿的大脑皮层兴奋性低，外界来 的刺激对新生儿来说都是过强的， 因此持续和重复的刺激使之非常易于疲劳， 致使皮层兴奋 性更加低下而进入睡眠状态。 所以在新生儿期， 除饿了要吃奶才醒来， 哭闹一会儿外， 几乎 所有的时间都在睡眠。 以后随着大脑皮层的发育， 小儿睡眠时间逐渐缩短。 睡眠可以使大脑 皮层得到休息而恢复其功能，对孩子健康是十分必要的。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为 18～ 20 个小时。 美国和荷兰各有一位心理学家， 仔细观察、 研究了新生儿的行为表现， 按照新生儿觉醒和睡 眠的不同程度分为 6 种意识状态： 两种睡眠状态 ——安静睡眠 (深睡 ) 和活动睡眠 (浅睡 ) ；三 种觉醒状态——安静觉醒、 活动觉醒和哭； 另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式， 即瞌睡 状态。 (1) 安静睡眠状态：宝宝的面部肌肉放松，眼