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3. 特征: 常见表现:1. 畏寒肢冷 四肢不温 2. 完谷不化 3. 舌淡而胖 或有齿痕 4. 脉象沉细 4. 现代医学:血压低 体温低 心音低 心动过缓 免疫功能减退 甲状腺素分泌减少 肾上腺皮质功能降低 性激素水平下降 阳虚体质 最新文档 * 阳虚体质(先天遗传) 1. 古巨基盛夏走进空调房,立即穿上长袖衣、长裤,还加一对皮靴,缠上围巾,仍大叫“好冷”。先天患有“红血球细小症”, “夏天睡觉,一定不会开冷气,而且要盖棉被,有时还要穿棉袄睡觉。” 最新文档 * 2. 英国14岁男孩本·布朗患罕见的“下丘脑综合症”,他的体温总是比人体正常体温低7摄氏度,世界上“最怕冷的少年”。大热天,他也要穿着厚厚的衣服,戴着羊毛帽,他的怪病也影响了他的身体发育状况,使他在8岁时就进入了青春期,不过他的身高却始终停止在1.57米。 阳虚体质(先天遗传) 最新文档 * 吃出来的阳虚体质—— 病从口入 冰镇饮料损耗脾阳 食欲减退 腹胀胃痛 喜温喜按 大便稀溏 四肢浮肿 反季水果要少吃 南方凉茶不适宜 晨饮凉水抑阳气 最新文档 * 吃出来的阳虚体质 1. 冰激凌性头痛:舌头、上腭及头顶发麻、发胀,伴头痛、恶心,跳痛感明显,位于额颞部或颅中部。 2. 小儿冰棍脸:脸色蜡黄、灰暗 ,食少纳呆 腹痛厌食。 3. 冰箱性胃肠炎:冷藏室2℃~8℃,胃肠道36℃~38℃。冷的刺激使胃肠道血管骤然收缩,血流量顿减,消化液停止分泌,出现上腹阵发性绞痛和呕吐,称为冰箱胃炎。 最新文档 * 清热解毒压制阳气 黄连 黄柏 黄芩 苦参等清热解毒药。 银翘解毒片、双黄连、 清开灵、 穿琥宁注射液、 鱼腥草注射液 抗生素的不当应用! 吃出来的阳虚体质—— 病从口入 英国细菌学家弗莱明 最新文档 * 温性蔬菜: 韭菜 茼蒿 洋葱 南瓜 胡萝卜 生姜 辣椒 香菜 大蒜 蒜 温性瓜果:桃子 石榴 橘子 核桃仁 樱桃 腰果 木瓜 龙眼肉 温性调味品:花椒 茴香 八角 桂皮 寒性食物少服:丝瓜 冬瓜 芹菜 黄瓜 苦瓜 海带 洋白菜 甘蔗 梨 阳虚体质—— 吃出来的病吃回去 最新文档 * 饭不香 吃生姜 冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方 朝吃三片姜,胜过饮参汤 男子不可百日无姜 “服姜三十年,面色童相”《东坡杂记》 现代研究:富含蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。老年人常吃生姜可除“老人斑”。 最新文档 * 食谱推荐: 当归生姜羊肉汤 《伤寒杂病论》 当归20克 生姜30克 冲洗干净,用清水浸软。羊肉500克剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水捞出。放入砂锅,加清水、料酒、食盐、旺火烧沸水后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即成。 阳虚体质—— 吃出来的病吃回去 最新文档 * 寒冷性脂膜炎 脂肪较厚的大腿部位,杏核大小的单个或多个硬块,表皮呈紫红色,触摸较硬,伴轻度的痛痒。 风湿性膝关节炎(空调腿) 女性“裙装病”,膝关节发凉, 麻木,酸痛不适,肿胀。 露脐低腰不可取!(冰美人) 白领型冰冻人群—— “穿”出来的病 最新文档 * 阳脉之海——督脉(要风度也要温度) 最新文档 * 居家常备艾 老少无疾患 艾柱灸气海 神阙 命门等穴位,可提高女运动员雄性激素睾酮的水平,使体能较快恢复 且作用持久,运动成绩提高。 日本:“婴儿灸身柱,促发育;十七八岁灸风门,预防感冒;二十四五岁灸三阴交,促生殖健康;三十以后灸足三里,促长寿;老年时灸曲池,促耳聪目明,预防中风。” 最新文档 * 国外研究 古希腊名医 希波克拉底Hippocrate (公元前460年—公元前377年) 提出 “体液学说”(humours) 最新文档 国外研究 血液(blood) 黏液(phlegm) 黄胆汁(yellow bile)黑胆汁(black bile ) 认为机体
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