20152016学年第一学期一年级形体课教案.docVIP

2015—2016学年第一学期一年级形体课教案 2015—2016学年第一学期一年级形体课教案 PAGE / NUMPAGES 2015—2016学年第一学期一年级形体课教案 2015-2016学年第一学期一年级形体课教案 教师：周尧华 1、膝盖脚指头 （勾绷脚练习） 2、小铃铛 （脚位练习） 3、娃娃 （胯的练习） 4、咯咯咯 （头的练习） 5、爱睡觉的加菲猫 （腰的练习） 6、月儿 （手臂练习） 7、蚂蚁掉进河里边 （腿与腰的练习） 8、我是小小兵 （重心移动练习） 9、大家来照相 （节奏与造型练习） 10、小天鹅 （再见曲） 一、膝盖脚指头（勾绷脚练习） 1、训练目的： 勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。. 2、主要动作及要求： a、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚