翻打传票基础篇：《数字盲打》.doc

翻打传票基础篇：《数字盲打》 ? ? 数字盲打是翻打传票最基础的部分，训练的目的是使选手能够达到在翻打传票的过程中腾出眼睛不看键盘，强调手、眼、脑的协调配合，以此来提高传票翻打的速度和效率。 ? ? 数字盲打有三点要求：一是盲打指法要分配准确，就是上一章手势的内容；二是键盘盲打定位准确，也是训练需要达到的目的；三是掌握好节奏，不要时快时慢甚至停顿，要动作连贯，一气呵成。 ? ?? 【方法】 (1)从基本键位4、5、6练习起。 (2)再延展到其他键位，每一次打完数字后，食指、中指、无名指都要回到4、5、6基本键位上。手掌上下浮动带动手指敲击键位，手指微贴键盘有节奏的敲击，为了能够快速的击键，指尖抬起幅度控制在1厘米以内，幅度不要过大。养成良好的指法对以后各阶段大幅度提速极为重要。 (3)渐渐掌握不同键的位置，直到可以不用眼看就能准确无误地找准键位为止。 重要提示：训练一定是先练准后练快，不要本末倒置！！！ ? ? ? ? ??训练一定是先练准后练快，不要本末倒置！！！ ? ? ? ? ? ?训练一定是先练准后练快，不要本末倒置！！！  网上找了几种练习方法，大家可以选择适合的尝试一下。 练习一：加百子 借助计算器功能进行打百子练习。1+2+3+…+99+100=5050 练习二：减百子 先输入数字5050，然后依次-1-2-3-···-99-100=0 练习三：连加连减练习 把123456789连加9次，和为1111111101，随后再逐笔减去123456789直至减完为0。 练习四：连加连减练习 把9876543210连加9次，和为88888888890，随后再逐笔减去9876543210直到减完为0。 练习五：竖式练习 ? ?敲打147、258、369 食指练习1、4、7键。147+147+…+147连加10次再连减10次最后归0。 中指练习2、5、8键。258+258+…+258连加10次再连减10次最后归0。 无名指练习3、6、9键。369+369+…+369连加10次再连减10次最后归0。 147258369+147258369…+147258369连加10次再连减10次最后归0。 练习六：横排练习——敲打123、456、789 食指练习1键、中指练习2键、无名指练习3键。 食指练习4键、中指练习5键、无名指练习6键。 食指练习7键、中指练习8键、无名指练习9键。 123456789+123456789+…+123456789连加10次再连减10 次，最后显示为0。 练习七：混合练习 ? ?敲打159、357、13579、24680 159指法分工：食指练习1键、中指练习5键、无名指练习9键。 357指法分工：无名指练习3键、中指练习5键、食指练习7键。 159+159+…+159连加10次再连减10次。 357+357+…+357连加10次再连减10次。 13579指法分工：食指练习1键、无名指练习3键、中指练习5键、食指练习7键、无名指练习9键 13579+13579+…+13579连加10次再连减10次。 24680指法分工：中指练习2键、食指练习4键、无名指练习6键、中指练习8键、拇指练习0。 24680+24680 +…+24680连加10次再连减10次。 【时间】 ??本项目训练时间不少于1周，基础越牢越好。 【形式】 ??训练形式灵活多样，空闲时间按按也行，进行竞赛、测试也行。 欢迎关注微信公众号《翻打传票》下期再见！(*^__^*)?