双手正面传球、单人拦网、“四二”配备 排球教案.docVIP

体育课教案 年级 班 人数 课次 教 学 内 容 复习双手正面传球 学习单人拦网 学习“四二配备”战术 结合战术进行比赛 教 学 目 标 进一步提高和改进传球的技术和手型。 初步掌握单人拦网技术。 熟悉和掌握“四二配备”战术的特点。 通过本课的练习提高学生的脚步力量、身体的协调性和快速移动能力。 培养学生的组织纪律及团队精神。 部分与时间 课的内容 教学主体、组织教法与要求 练习时间 阶段目标 教师活动 学生活动 准 备 部 分 ∧ 十 三 分 钟 ∨ 基 本 部 分 ∧ 七 十 分 钟 ∨ 结 束 部 分 ∧ 七 分 钟 ∨ 教学常规 列队、师生问好与点名 宣布课的内容任务 提出课的要求 准备活动 围着排球场跑两圈 徒手操： 头部运动 肩部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腰部运动 正压侧压腿 膝关节运动 踝腕关节运动 （一）复习双手正面传球 技术要领：稍蹲，抬头看球，球来时，双手抬起置于额头前，五指成半球形，开始蹬地，力量延伸至手臂，将球传出，全身要协调用力。 重点：全身协调用力，手型 难点：人与球的位置关系，击球点的掌握。 （二）学习单人拦网 技术要领：两脚开立约与肩同宽，距网30-40厘米，半蹲姿势，两臂置于胸前并屈肘，垂直起跳，拦网击球时，两臂尽力伸直，手机张开紧张，手臂尽量往对方场区伸。 重点：垂直起跳，含胸收腹， 难点：提肩伸臂，过网拦球。 学习“四二 配备”战术 “四二”配备是指场上有4名进攻队员和2名二传队员。4名进攻队员又分为2名主攻，2名副攻，他们都站在对角位置上。无论正面转换，前后排都保持1名二传队员和2名进攻队员。 （四）结合“四二配备”进行比赛 学生站位要正确，攻手和二传要分工明确 放松 要求：两人一组，互相放松手臂。 本课小结 师生再见 4．收拾器材 口令、口哨调动学生集合 向学生问好，介绍本节课任务、内容 控制学生的跑动速度 站于学生正前方，用口令指导学生做徒手操，口令清晰洪亮。 讲解常见的错误动作，指导学生进行传球练习，并走动纠正学生的错误动作， 讲解技术要领并做相应的技术动作。 指导学生做原地起跳拦网练习， 让学生站于网前30-40厘米的两端处呈几列纵队站立，同时起跳在球网上方触摸对方的手。并走动指导学校的错误动作。 讲解阵容配备的站位，优点和缺点。并找相应的学生站于场中，给其他同学观看，加深印象。 讲解比赛规矩，把学生分好组，尽量每个队的队员都符合“四二配备”阵容。每场15分，15分后换下两组上。 老师站于学生中间，学生边放松边听老师的本课小结 成四列横队站立，如下图： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △ 单排学生围绕球场慢跑， ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △ 学生应当认真做操，把身体各关节活动开 学生呈四列横队站立，如图： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ △ 学生认真听老师讲解，对技术动作加深理解。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 学生认真练习，把自己错误的动作改正，传球时要有一定的高度和弧度 认真听老师讲解技术要领，加深对技术动作的理解。 学生呈体操队形散开，如图： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 学生认真按照老师的要求进行原地的拦网练习 学生站位图如下 ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ 学生认真完成老师的任务，尽量往上跳，跳得越高越好，手臂尽量往前伸，落地后，往后站，等待下一组的开始、 学生认真听讲，加深对“四二配备”阵容的理解。阵容如下： 二传 二传 主攻 主攻 副攻 二传 副攻 主攻 学生按照老师的要求，认真比赛，做到处理好每一个球，不要出现争球现象 学生站位如图所示： ♀♀♀♀