体育养生理论考试参考试卷.pdf

2008——2009 学年第二学期 《养生体育课》B卷答案 一、填空题（共 20 分，每空 1 分） 1．秦汉时期出现了第一部按摩专著《黄帝岐佰按摩经 》，它和《黄帝内经 》， 《华佗别传》等著作记述了十几种按摩手法。 2．按人体解剖姿势，常用人体方位的术语：接近头部的称为（ 上 ）；接近足底 的称为（ 下 ）；接近身体正中线 的称为（ 内侧 ）；远离皮肤表面的称为 （ 深 ）；沿人体的前后径与水平面垂直所作的切面叫（矢状面） ；与地面平行 将人体分为上下两部所作的切面叫（水平面） ；沿人体的左右经将人体分为前后两 部分所作的切面叫（额状面） ；椎骨分为（颈椎 ），（ 胸椎），（ 腰椎）骶椎和 尾椎。 ３健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而且包括在（体格 ）、（ 精神 ）和（ 社 会 ）方面的完好状态。 ４．柔韧性是指身体各个（关节 ）的活动幅度以及跨过关节的肌肉、肌腱、皮 肤和其他组织的（弹性 ）和伸展能力。 5．人体心肺功能的强弱，即是人体（ 健康 ）水平的标志，也是人体（运动能 力 ）的重要基础。 二 选择题（共１５分 ， 每题１分） １．现代第一届奥林匹克运动会开始于（ B ） A.1901 年 B.1896 年 C.1876 年 D.1922 年 ２．人体有多少块骨头组成（ C ） A.300 B.208 C.206 D.220 ３. 体育法在我国实施的时间是： （A ） A.1995 年 10 月 1 日 B.1995 年 8 月 20 日 C.2000 年 5 月 11 日 D.2002 年 6 月 20 日 ４．教育部新制定并颁布实施《全国高等学校体育课程教学指导纲示》的时间是 （ B ） A.2001 年 B 。2002 年 C.2003 年 D.2004 年 ５．体能也叫体适能，主要通过（ B ）来获得。 A 心理调节 B 体育锻炼 C 改善生活 D 社会关 系 6. 身体锻炼是提高（ A ）必不可少的重要途径。 A 体能水平 B 智力水平 C 生活能力 D 心理平衡 7．《学校体育工作条例 明确规定了学生每天不应少于（ B ）小时的体育活动 时间。 A ０．５ B１ C １．５ D ２ ８．肺活量是指尽最大可能深吸气后再尽最大可能深呼气。健康成年男性的肺活 量大约（ B ）毫升，女性约为 2500~3500毫升。 A3000~4000 B3500~4000 C 3500~4500 D2500~4000 9. 每周进行（ B ）次的力量练习，可使肌肉明显增长。 A2~3 B3~4 C 4~5 D6~7 10．一个人的柔韧性程度越好，则表示其关节的活动幅度越大，关节活动性越 （B ） A 强 B 好 C 小 +D 弱 11．把（ B ）列为习武的先决条件，这是中华武术的古老传统。 A 品德 B 武德 C 道德 D 修德 12．2008 年北京奥运会时（ D ）届。 A