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糖尿病风险评估 回答以下问题，得知您的风险!(美国糖尿病推荐协会)，欲知您的风险大小，将您的回答写在右边的空格里;如果您的回答是“是”，使用提供的数据;如果回答是“否”写入“O”(零)。 1.我是女性，并且生育过出生体重超过四公斤的婴儿; 是 否 2.我的体重等于或超过标准体重指数的标准(*见说明); 是 否 3.我的兄弟或姐妹有糖尿病; 是 否 4.我的父或母有糖尿病; 是 否 5.我不足65岁，但每天几乎不锻炼; 是 否 6.我的年龄介于45岁到65岁之间; 是 否 7.的年龄超过65岁; 是 否 *2的说明： 高危体重指数(BMI)的计算方法(如果您的体重指数在中度以上，患糖尿病的风险就会大大的增加)： 体重指数 = 体重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 ：体重指数 = 18 - 25 超重： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ：体重指数 30 中度肥胖 ：体重指数 35 重度肥胖 ：体重指数 40 答案：选“否”的话为0分，选“是”的话得分如下 第一题 1分 第二题 5分 第三题 1分 第四题 1分 第五题 5分 第六题 5分 第七题 9分 如果您的总分是3-9分： 您有一定的风险，需要注意保持理想体重及适当运动避免风险; 如果您的总分大于或等于10分： 您有很大的风险，因为只有医生能够治疗糖尿病，所以您要立即去医院。