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健康之旅“心灵之旅”引导词 导入：【语调轻柔缓慢】音乐《清晨迷雾森林》 现在，请您选择一个舒适的姿势坐好，两腿伸直，两脚自然分开，双手放在您的膝盖或大腿上，轻轻的闭上您的眼睛，深呼吸，深呼吸……（音乐起，持续10秒） 现在，请您深吸一口气，然后，慢慢的呼出，再深吸一口气，然后，再慢慢的呼出。将您的身心慢慢的、慢慢的放松下来。（音乐起，持续20秒） 随着这轻松、优美的音乐，您感觉自己仿佛来到了一片阳光照耀下的绿幽幽的草地。伴着轻轻的微风，缓缓的、缓缓的走过这一望无际的草地。您望着那满地的，叫不出名儿的鲜花；看着眼前翩翩飞舞的蝴蝶；空中飘过的朵朵白云。您如痴如醉的听着潺潺的流水声和动听的鸟鸣。此时此刻，您感到身心豁然开朗，非常放松…，非常舒畅…。您扬起了头，深深的吸了一口带着野花幽香味儿的清新的空气，这淡淡的、清新的幽香，一直渗透到您的心底，渗透到您身上的每一个细胞，您整个的人，整个的身心，都慢慢的慢慢的融入到这美丽的温馨的大自然之中。 现在，您感觉自己仿佛已慢慢的、慢慢的躺在这草地上，任由那暖暖的阳光照在身上，略带野花幽香的，轻轻的微风拂过您的脸颊，拂过您的身体。此时此刻，您的内心充满了祥和与宁静，并慢慢的、慢慢的渗透了您的整个心灵，您感到非常的舒适，非常的平静，非常的放松，非常的放松。。。 亲爱的朋友，伴随这优美的音乐，让我们一同去回想这么多年的人生之旅，这些年来的生活、工作原