高中体育 短跑 蹲踞式起跑教案.docVIP

PAGE 5 蹲踞式起跑教案 班级 人数 课的类型 教师 部编版语文五年级下册书法课件 内容 主题 1． 学习蹲踞式起跑技术。 重点 身体重心的前移，臀部抬起，四点支撑。 难点 上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。 教 学 目 标 1.认知目标：通过教学使学生了解和懂得蹲踞式起跑的基本技术要领及其在短跑中的重要作用。 2.技能目标：通过教学使学生初步掌握蹲踞是起跑的动作要领，发展学生的身体协调和增强学生的运动能力。 3.情感目标：培养学生团结协作、吃苦耐劳的精神。培养学生高尚的体育品德。 教学过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 课的导入与热身 8 分钟 一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，清点人数，报告老师，师生问好。 2.老师宣布教学内容 3.安全教育，整理着装，安排见习生。 二、热身活动： 1. 找零钱游戏。教师带领下，围绕圆盘规定区域开展游戏。 2.做徒手操（5节） 1）.肩部运动4×8 2）.扩胸运动4×8 3）.腹背运动4×8 4）.弓步压腿4×8 5）.踝腕关节运动4×8 1.提前到场，准备与检查器材 2.接受体育委员报告，向学生问好 3.宣布本课内容。 1.讲解，口令指挥。 强调学生在跑步过程中注意安全。 2.口令指挥。 动作示范清楚、准确到位。 1.体育委员整队，检查报告人数 2.向教师亲切问好 3.认真听讲，明确目标 1.随着老师的