孩子情绪波动大.docVIP

父母如何面对情绪波动大的孩子 一个小男孩，脾气非常坏，经常和家里人和朋友争吵。有一天，父亲拿给他一把钉子和一个锤子，告诉他一个游戏：如果发一次脾气，就拿一个钉子，到院子里的去，在木栅栏钉上一个钉子。几天之后，木栅栏上钉满了许多小钉子。父亲又告诉孩子，如果一天没有发脾气，就从栅栏上拔下一个钉子。这并不容易，毕竟脾气秉性不是一天养成的。经过很多天，在父亲的鼓励下，钉子一个一个地被拔下来了。最后一颗钉子被拔下来的那天，父亲带着孩子来到院子里，指着曾经钉满钉子的木栅栏，对孩子说，“你看，虽然钉子都被拔下来了，但是木头上的钉眼却依然存在。”故事结束了，故事里孩子明白了，跟家人和朋友发脾气，就像在他们心上钉上一颗颗小钉子。虽然他们最终能够原谅他，但毕竟已经或多或少地伤害了他们，而他们却是你终身的财富。故事里的小男孩是一个情绪控制能力差的孩子，孩子的情商偏低。故事里的父亲则是一位智慧的父亲，情商很高。情商的一个重要组成部分就是处理自己情绪、情感的能力。高情商者与低情商者的一个重要区别，就在于高情商者比低情商者更善于处理自己的情绪、情感问题。高情商者善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静、行为理智，能够很好地控制自己的感情冲动，克制自己急切的欲望，同时，又能够及时排除自己心中的 不良情绪，使自己始终保持一种良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，心理健康。毋庸置疑，一个人内心的情绪能量是很强大的，但是它毕竟是一柄双刃剑，既有正性情感，又有负性情感；既有正效能，又有负效能。我们常说：不要做情感的奴隶，要做情感的主人。用意就是要使情感服从理智。有理智的人就是意志坚强的人，能够当行则行，当止则止；能够很好地控制情感，做情感的主人。我们应该尊重个人的情绪情感，但事事不可以情绪为向导，要以理智为向导，在合理的认识后所产生的情感，才能积极的效能。这就需要我们传授给孩子们恰如其分的情绪管理之道。孩子的理智能力发展尚不成熟，他们更多的表现为“任性、自我中心、情绪化”，时不时地发“小脾气”也是常见的事情。只要这种情况没有超过可接受的程度，就不需要特别地加以“控制”或“教训”。视而不见的冷处理办法反而更为有效。孩子的任性一旦得不到大人的关注，就会逐渐变得“乖巧”，他会发现，原来发脾气并不能吸引大人的注意，从而慢慢收敛自己的无理取闹和负性情绪发泄。只要父母一贯以淡定的心态处理孩子的“小性子”，孩子的脾气就可以在冷处理情境下越来越小。其次，情绪是一种自然现象，要调控，要疏导，像大禹治水一样，而不是绝对地控制或抑制。因此，应尽量做到使孩子在合理范围内充分地表达自己的情绪，因为孩子能够充分地、合理地表达自己的情绪，正是孩子心理比较健康的标志。但是，孩子毕竟年龄小，自控能力差，感情成分大，理性成分小，情绪还是占了主导力量，很难恰如其分地处理好情绪与理智的关系，他的情绪表达方式难免不合时宜，难免会不分场合，难免会伤害到别人。例如因发脾气与别的孩子争吵打架，可能伤着自己和对方；或者脾气上来就乱摔东西甚至伤害自己……这些都是不合情理的。遇到这些情况时，父母不应该视而不见，而应在事后积极教育孩子，让孩子意识到不分场合乱发脾气的危害，让孩子知道发泄情绪也应有一定的界限，并进一步明确情绪表达的界限，那就是不能伤害自己和损害他人的利益，也不能损害贵重物品。等孩子长大一些时，则尽量鼓励孩子用语言和沟通等正当方式表达自己的情绪，告诉他遇到问题要讲道理，说原因，而不要动不动就乱闹、发脾气。此外，父母对孩子的关爱，要特别关注影响孩子心情的重要事件，要对孩子的情绪变化做出敏感的反应。我们知道，生活中 不如意事常八九，这些不如意的事情都可能会影响我们的心情，尤其是孩子面对困难和挫折时，孩子们会变得沮丧、焦虑、愤怒甚至抑郁。例如，好胜心强的孩子可能会因为一次比赛失败而感到难受，他们怕同学嘲笑，更怕老师和父母责怪，因此郁郁郁寡欢、形单影只。父母要注意到孩子言行上的细微转变，细心体察孩子的情绪变化，并且了解这些变化背后的真实原因，以便对孩子做恰当的情绪疏导，帮助孩子更为理性地认识产生情绪的外部原因。以上述孩子为例，如果孩子认识到胜败乃兵家常事，成功有时，失败有时，认真求学，认真吸取教训的过程最为重要。那么，今后比赛胜败产生的情绪波动就不会过于激烈了，他也能学会调整和控制自己了。甚至，当面对别人出现情绪波动时，孩子可能还会去疏导和安慰他人了。最后，要使孩子很好地处理个人情绪与情感，父母自身的榜样作用尤为重要。如果平时父母对待孩子就很粗暴，一旦遇上不顺心的事情，就训斥孩子，大吼大叫，那么，孩子就会以为“大吼大叫”是宣泄内心不满的主要方式，于是在 家庭氛围的常期“熏陶”下，也会养成粗暴的情绪表达方式。