合理情绪疗法说课材料.pptVIP

理性情绪疗法;我们的情绪从何而来;遇到不开心的事 处于不利的环境 他人对自己的态度 运气不佳 ……;断 章  卞之琳; 面对同一件事，不同的人站在不同的角度，自然会有不同的认知，并产生出不同的情绪。 面对同一件事，人们会随着对该事件认识的改变而发生情绪上的变化。;本讲要点;一、关于ABC理论; 理性情绪理论认为，在人们产生情绪的过 程中有三个重要的因素，这就是： 诱发情绪发生的事件； 人们对诱发事件所持的相应的信念、态度和解释； 由此引发的人们的情绪和行为后果。 因此理性情绪疗法又简称为ABC理论。;ABC理论核心观点;事件;二、理性情绪疗法的历史和特点;艾尔伯特.艾里斯 Albert Ellis （1913~ ） ; 1、人本主义倾向 　　 RET信赖、重视个人自己的意志，理性选 择的作用，强调人能够“自己救自己”，而不必仰赖魔法、上帝或超人的力量。 2、教育的倾向 　　 RET有很浓厚的教育色彩。也可以说它是一种教育的治疗模式。; 3、强调理性、认知的作用 　 在治疗途径上广泛采纳情绪和行动方面的方法。但它更突出地重视理性、认知的作用。这是RET、也是所有认知疗法的一个最本质的特点。在RET的