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分类号 ________ 论文选题类型 _________ U D C _________ 编 号_________ 题目：如何利用长期记忆的五种通路来 改 善 我 们 的 学 习 方 法 课程名称： 脑的学习与记忆 主讲教师： 姓名： 学号： 成 绩： 二 0 一六年六月 如何利用长期记忆的五种通路 来改善我们的学习方法 摘要： 学习也是一个记忆的过程， 如何形成长期记忆是我们一直在研究的课题。 而长期记忆 的五种通路：语义记忆、情景记忆、程序记忆、自动记忆、情绪记忆，为我们提供了解决的 办法。本文针对如何利用这五种通路来改善我们的学习方法进行论述。 一、语义记忆 （一）概念 对各种有组织的知识的记忆，如对字词、概念以及它们之间的关系和规律、 公式等的记忆。 语义记忆的组织是抽象的和概括的， 它所包含的信息不受接收信 息的具体时间和空间的限制， 是以意义为参照的， 如北京是中华人民共和国首都， 电压与电阻成正比等。 （二）特点及应用： 1、利用层次网络模型 语义记忆是由概念之间的相互联系形成的巨大网络， 而且这个网络有一定层次 结构，知识提取就是这个层次网络结构作用结果。所以，我们在学习上，我们要 学会将知识分层次结构进行梳理。 这种方法不仅是我们记忆更加准确迅速， 还有 利于我们对上下层知识点联系正确与否的判断。 2、利用激活扩散模型 语义记忆是一个巨大的网络。 节点对应概念， 概念之间通过路径联系， 路径 的长短体现了概念之间联系的紧密程度。 某个节点被激活， 它产生的兴奋就会沿 着节点间的路径扩散，从而兴奋其它节点。 其实就是联想记忆， 多个单独的知识点不容易记住， 但是如果寻找到知识点 之间的联系，然后进行联想记忆，这样会记得牢固很多。例如，在学习和记忆历 史知识点时， 若将历史人物和历史事件分割来记忆的话， 很容易遗忘或混淆。 但 若从一个人物出发，激活扩散记忆，则会好很多。如从嬴稷出发，我们知道在其 执政期间，攻打赵国，从而与赵国有长平之战；从长平之战可知该战主将赵括， 从赵括又有纸上谈兵的故事， 以及离间齐王与廉颇的故事； 从廉颇又可联系到他 与蔺相如负荆请罪的故事； 而从蔺相如又可知其完璧归赵和渑池之会的故事等等。 （推荐，可利用百度百科的超链接功能，这是联想记忆最直接的体现） 二、情景记忆 （一）概念 情景记忆是指对个人亲身经历的、 发生在一定时间和地点的事件 （情景）的 记忆。例如，对昨天在公园里会见一位朋友的记忆就是情景记忆。 情景记忆涉及 个人生活中的特定事件， 它所接收和保持的信息总是与某个特定的时间和地点有 关，并以个人的经历为参照。但情景记忆易受到干扰，而且抽取信息也较缓慢， 往往需要努力进行搜索。 （二）特点及应用 公告牌的应用， 对于每个所学的单元， 可以设计成一个公告牌， 但他必须非 常独特，包括图片、符号、海报等。展板上的解答和外观等都会在我们脑袋里形 成印象，甚至在测验之前你将公告牌取下来时，信息还会留在脑海里。比如，对 生物里身体各部位的构造记忆， 一幅人体构造图绝对比纯粹的文字记忆得快速和 准确。 情景记忆是方位驱动的。 研究发现， 如果人们在某以特定位置接受信息，