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讲师班学习心得体会 2018年11月21日，又到了周三，是我去往**参加讲师班学习的日子。日子过得太快了，只有最后五次课了。雨下个不停，但是也丝毫不能动摇我坚定去往**的心。三个月的课程，我只因为婆婆病危离世落了两次。其实这期间也有一些去外地学习的机会，我都暂时先放弃了。排除万难，尽可能全程参加讲师班的课程。就是这样坚定的信念，让我每周三都如期坐上了前往**的长途车。其实这也是源于刘老师榜样的力量，是他那一颗坚定不移的心让我不为自己找任何理由放弃讲师班课程的任何一堂课。记得刘老师说过，很多次在周三他都不能如期到达，有时出差在外，有时单位有任务，他都是想尽办法每周三的晚上准时出现在我们面前，给我们授课。记得有一次周三他正好在南京出差，在晚上赶回来，上完课，第二天一早又赶往南京。他说他要尽一切可能周三的晚上和讲师班的同学们在一起。所以三个月的课程，到现在他从来没有缺过一次课，有老师这样身先士卒，信念坚定，我们没有任何理由退却。但是这一次，可我却有过逃避的念头。我知道这一次课程是要展示当众一分钟即兴演讲。我是一个追求完美的人，生怕自己这一分钟演讲有瑕疵，因为不知道主题，不能提前准备。万一抽到一个让束手无策的题目，该如何？什么都讲不出来，站在那里一分钟有多尴尬。我准备了十个不同主题事先进行演练，但是我发现却不知从何说起。感觉好像我学过的所有的东西在我脑子里面一片空白，什么都没有。这让我非常沮丧，很不自信，能量变得很低。在这次的长途车上我也没有当众演说，因为下雨天的缘故，车上的乘客寥寥无几，也让我找到了逃避的理由。也因为这段时间睡觉非常晚，头有些痛，车上的大部分时间都是在休息。下了车，我找到一家快餐厅喝粥。在喝粥的时候，我就打定主意，要在这里突破，给自己提升能量。我有一个感悟：很多时候我们感觉有一段时间自己没有成长，或者还有退步。但其实不然，当我想去做一件事情的时候，我的信念变得非常坚定，没有阻碍，没有怯懦。这就是参加讲师班这段时间修练的功力，这是看不见的成长。我一边吃饭一边就在“谋划”可以帮我录像的人，我锁定了目标——收拾餐具清理桌面的餐厅服务员。吃过饭，为了减轻她的工作，也为了吸引她的注意，获得她的好感，我表现特别好，自己收碗筷擦桌子，想找她给我录视频，但她说上班时间不可以碰手机，不能给我录。但是我明明感到的是她对我有一种戒备心理。觉得我“图谋不轨”吧。但是这并不能打消我的念头，继续在餐厅寻找目标。打扰正在吃饭的食客，我还是有些不好意思。正好看到一位先生吃完饭正欲出门。我快步追上去，把他叫住，请他帮我录视频，他同意了。我在展示的时候，有顾客还在对着我摄像，还有鼓掌喝彩的…突破之后的感觉，真的特别特别爽。走出餐厅，满满的能量已灌注全身。曾经充满自信的自己瞬间又回来了，一场胆识口风展示瞬间扫除了心中的阴霾，全身轻松，非常的愉悦，非常畅快。我发现原来能量是可以通过自己的努力去赋予自己的，而且给自己赋能是随处可得，去行动就有，并且是免费的！！坐地铁到南禅寺，到达梁溪国学，时间刚刚好，准备上课了。这一次我发现刘老师早早就出现在我们面前，候在一侧准备上台。美丽优雅大方的主持人浦燕清老师带领我们礼敬，读过《发愿文》《感恩词》《大学》第一章，唱完赞颂后就请老师上台了。今天上课的程序很奇怪，原来是刘老师晚上还有工作任务，本来不能给我们上课。他想了一个办法说家里有急事，陪家里人吃过晚饭，再过去接待客人。为了我们讲师班的同学，刘老师也迫不得已要说一些善意的谎言。这让我们非常感动，也愈加珍惜老师对我们的教导。刘老师说：“讲师班这100天，越努力的人越有回味。”是的，如果不努力，内心就没有触动和感受，生命就不会得到成长。我们要做那个岸边的旁观者，还是要做跳水运动员？刘老师跟我们分享他自己的经历。到现在为止，他在台上演讲的时间已经有2400个小时，加上课前做PPT的时间按1:2来算，加在一起已经有7200个小时了。我们都知道一万小时定律，用1万个小时专注在一件事情上，就能够成为这个领域的专家。他的信念就是在最短的时间之内帮助最多的人，他要求自己每个季度去外面学习一次。10月1日办婚礼，九月二十几号还在外面学习。投资自己脖子以上的部分是最有价值的。只要是对自己有帮助的学习，花钱都要去学。他说他家里除了书什么都没有。他的业余生活要么看书，要么看讲座的碟片，要么在外面学习。他讲到他不吃零食，家里有什么吃的都不知道。我不禁会心一笑。相同的人总会被吸引到一起来，自从接触传统文化以后，我也是这样，从来没有时间吃零食，不买零食，不逛淘宝，不逛街，不看电影电视，不休闲娱乐，家里有什么吃的都不知道，一收拾家里，发现很多东西都长虫了。刘老师说：演讲是递进的过程，能量提升了自然会演