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小班健康活动方案 小班健康活动方案一　　【活动目标】 　　1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡; 　　2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床; 　　3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。 　　【活动准备】 　　1、用及时贴自制七色花若干; 　　2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。 　　【活动过程】 　　1、激发兴趣： 　　(出示七色花)师：小朋友，这是什么花?(引导幼儿认识七种颜色，说出名称七色花)知道是从哪来的吗?(孩子们讨论) 　　小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。 　　2、提出午睡要求： 　　(1)小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里; 　　(2)躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡; 　　(3)只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。 　　3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。 　　师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。 　　4、教师扮做小仙女将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。 　　5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。 　　6、寻找七色花：师：小朋友找找看，小仙女送给你七