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6岁儿童作息时间表.docVIP

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  • 2020-05-09 发布于河北
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6岁儿童作息时间表.doc

    6岁儿童规律作息时间表 时间 活动 早上7:00 起床 7:30 上厕所，自己穿衣服，和父母一起吃早饭 9:00-10:30 户外活动 11:00 亲子活动 12:30 午餐时间以及餐后午睡 1:00 亲子阅读或自由活动 1:30 午间休息 15:00 下午点心 16:30 玩耍 18:00 固定晚餐 20:30 睡前活动 21：00 睡觉

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