工学小儿保健按摩课程 1.pptVIP

小儿保健针灸按摩精品课程 蚌埠医学院第二附属医院陈莉秋主任医师研究 生导师教授 经 络系统 经络系统 保健常用穴位 1 、 足三里 ：髌骨下缘下 3 寸， 胫骨前缘外一横指。 定位 取法：同侧手张开虎口围 住髌骨外上缘，四指直下，中指尖为穴。全身强壮要穴，健脾胃、助消化、益 气增力、提高人体免疫力。 2 、 曲池 ：屈肘，肘横纹尽头，具有调整血压、防止老人视力衰退的功效 3 、 合谷： 手背第 1 、 2 掌骨之间，约平第 2 掌骨中点处。 取法：将对侧拇指指关节横纹放在拇食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖处为 穴。经常按摩可以保护牙齿健康，减少口腔疾病发生。头面疾病 4 、 三阴交： 足内踝上三寸，胫骨内侧面后缘。 定位 增强腹腔诸脏器，特别是生殖 系统的健康。 5 、 关元： 位于脐下 3 寸。本穴为保健要穴，有强壮作用。强壮身体的作用。 定位 6 、 气海： 位于脐下 1.5 寸。此穴为保健要穴，按摩的方法：先以右掌心紧贴于气 海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩 100 — 200 次。再以左掌心， 用逆时针方向，如前法按摩 100 — 200 次，按摩至有热感，即有效果。 保健常用穴位 7 、神阙：位于当脐正中处。神阙为任脉之要穴，具有补阳益气，温肾健 脾的作用。《扁鹊心书》指出：“依法熏蒸，则荣卫调和，安魂定魄， 寒暑不侵，身体开健，其中有神妙也，……凡用此灸，