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中专体育课教案全集 【篇一：中职体育教案】 中职体育《快速跑（三） —— 途中跑 【篇二：中专《体育》教学大纲】 《体育与健康》教学大纲 体育是学校教育的重要组成部分，是中职教育不可缺少的一个方面， 学校体育的中心环节是体育教学，它是完成学校任务的基本途径。 为了提高我校的体育教学质量，有效地增强学生体质，根据国家教 委有关教育改革的精神，结合本校的各专业特色、特点和实际情况 以及中专体育教学的共性，为把学生养成德、智、体、美、劳全面 发展的合格人才，特制订本校体育教学大纲。 一、中等专业学校体育的目的与任务 （一 ）体育教育的目的： 中等专业学校体育教学的目的是增进学生的健康，增强学生的体质， 达到学校教育要求，使其适应面向现代化、面向世界、面向未来的 需要。 （二 ）体育教学的任务： 全面锻炼学生身体，促进学生身体形态、机能、素质的发展。全 面提高人体对自然环境的适应能力，使学生具有充沛的体力从事学 习、工作和劳动。 提高学生对体育的认识，培养学生的身体锻炼能力，使其掌握一 定的体育基本知识、技术、技能以及科学锻炼身体的理论和方法， 养成自觉锻炼身体的习惯，使其终身受益。 培养学生为祖国锻炼身体的责任感和献身精神，使学生通过体育 教学受到良好的品德教育，陶冶美的情操。发展个性和培养良好的 心理品质。 二、实施大纲的几点要求 （一 ）体育教学是学校体育工作的重要一环。体育教研室 （组）要健全规 章制度，并结合学校实际情况编制体育教学计划，定期开展教研活 动，教师要认真编写教案、认真备课、认真钻研教材与教法，努力 上好每堂课，不断提高教学质量。 （二 ）体育课是一门主课，应认真进行各学期的体育考试，并严格执行 体育考试成绩的有关规定。 (三)学校体育教学工作要做到课内课外相结合，贯彻普及与提高相结 合的方针，重点面向学生，在上好体育课的同时，要认真组织好早 操、课间操、眼保健操，每周至少要安排两次课外体育活动并列入 课程表内；积极开展小型多样的竞赛活动，促进体育运动水平的提 高。 基本教材纲要 一、理论教材 (一 )体育与健康课程目标、注意事项及要求 (二 )运动损伤的预防及处理 二、田径 (一 )跑 短跑 跑的专门练习 发展速度的练习 起跑与途中跑 终点冲刺跑 全程跑 弯道起跑与弯道跑 接力跑 中长跑 发展跑的能力和耐力练习 途中跑与呼吸方法 站立式起跑和加速跑 变速跑，越野跑，定量、定时跑 全程 800m 、1000m 、 1500m 跑 (二 )跳跃 跳远 ( 蹲踞式或挺身式 ) 助跑、踏跳、腾空、落地 全程助跑跳远 (介绍丈量步点的方法 ) 跳高 (跨越式或背越式 ) (1)助跑起跳、过竿、落地 (2) 跨越式或背越式完整技术练习 (结合步点练习 ) (三 )投掷 铅球、标枪、铁饼 1. 坚持与握法、预备姿势 2. 原地侧向推铅球 预摆与滑步练习 侧向滑步推铅球 三、球类 (一 )篮球 1. 基本技术： (1) 移动、起动、急停、转手、滑步、变速跑、变向跑等。 (2) 传接球：原地、行进间双手胸前传接球，原地、行进间单手肩上 传球与单手接球，原地、行进间反弹传接球。 运球：原地高运球，低运球，直线运球，变向运球，变速运球。 投篮：原地单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮、行进间高 (低)手 投篮。 个人防守：移动、选位、抢断球、抢蓝板球 2. 基本战术： (1) 进攻战术：两人传切配合 “二攻一 ” (2)防守战术： “一防二 ”，人盯人防守 教学比赛 注：体育成绩的综合评定： 二、体育基本理论知识 20% 三、运动技术、技能 40% 四、身合素质基础体力含 “达标 ” 30% 五、体育成绩的综合评定、评分标准根据《大纲》与《国家体育 锻炼标准》有机结合并根据本校的体育教学实际情况由体育教研组 统一制定。 【篇三：中职体育课教学案例】 中职体育游戏化课教学设计 梁思颖 一、案例背景 在以往的体育教学观念影响下，我们教师填鸭式地教 ,学生被动地学 再加上体育考试给学生造成的心理负担，出现了随着年龄增长，喜 欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。特别是中职女生上体育课时 出现无精打采，畏难情绪较大，借故请假较多等等。我认为体育课 对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理 念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育 课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理 ,尤其是高中 女生。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件 用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来提高女同学的体育课学 习兴趣。 这是开学初的一节体育课 ,学生刚从中职二年级的选修课中分项合班 变成现在的以班级为单位的上课形式，大家都显得有些不太适应， 本堂课的教学内容是身体素质恢复性练习 ,重点是提高学生灵敏素质。 为了达到