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健康生活的散文 【篇一：健康生活的散文】 【 - 散文】健康生活具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个 人、环境和饮食卫生。一起来看看健康生活散文，仅供大家参考！ 谢谢！ 绿色村庄，环保与健康同在每一天都有不同的感触，每一天都是不 一样的心情。 几天的路途颠簸，几天的烈日炎炎；几天的口干舌燥的环保调查和 宣传；这些都没有让我们退缩，反而坚定了我们的环保决心。 7 月 6 号上午 8 点，踏上了绿色家园 --暑期实践新乡站，延东村。 为了增加对农村环境的认识，了解其环境现状，也可以了解新乡乡 镇的垃圾处理可行的基本方法和大致途径，华北水利水电大学管理 与经济学院特此组织了此次实践活动，在实践的同时，也可以加强 关于垃圾处理相关知识的宣传，使得广大群众提高对垃圾处理的关 注和积极态度，这样， “大手小手齐动手，共创环保模范村 ”并不只 是噱头，它一点点在慢慢实现。 上午八点，我们抵达了新乡原阳县的延东村。刚刚抵达就发现村子 沿街有大垃圾坑，夏天的燥热已经让垃圾发出恶臭，在和村民的交 流中积极参与垃圾处理，创优美村庄环境；积极参与垃圾处理，保 护地球家园，共创美好世界。今天的目的地是土山村，刚刚到达就 发现，基本上挨家挨户都有城管中心捐赠的绿色垃圾桶，阳光下闪 闪发光。村民们提起垃圾处理，都是满脸笑意，他们反映虽然还有 部分人用焚烧的老方法，但是因为会有按时来打扫的垃圾车，所以 焚烧和填埋已经较以前很少了。积极参与垃圾处理，创优美村庄环 境；积极参与垃圾处理，保护地球家园，共创美好世界。土山村， 今天要和你约起来呦！ 其实对于垃圾分类，村民们示自己不知道如何分类并且也从来没有 分过类。我们向村民讲解垃圾处理不得当对生活造成的危害，他们 听过之后，也表示在以后的生活中会注意将垃圾分类，不会再随意 扔废旧电池。团队成员一起走访这个村庄，村庄很大，为了能够全 面了解村庄的垃圾处理方式，组长把团队成员随机分为两个组，按 照所分小组，各组人员开始行动。进行卫生调查，也记录环境卫生 状况。说我们做好了认真的记录，准备要上报到村支书那里，做详 细的调查。不善交际的我们鼓足勇气找到当地村干部的家里向干部 宣传此行的目的，期望通过他可以带动村里更多的人逐渐养成垃圾 分类处理的习惯的同时，也可以积极将村落里的问题向相关部门反 映。自己很激动，也很自豪，因为自己终于负起了责任，也为环保 献一份力量。 我在想，作为当代有理想、有抱负的大学生，我们不应该仅仅满足 于书本知识，应当将 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 ”的闭塞心 态转变为 “绝知此事要躬行 ”的实践精神。活动让我觉得在垃圾分类 工作上，可以争做环保先锋，让更多的公众明白垃圾分类的重要性。 让绿色环保、垃圾分类，对于大多数人不再是新名词，走近环保， 走进绿色的明天！让环保扎根现在，让行动昭示未来！明天的实践， 让我们继续加油吧！ 健康与生活天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。任何东西都不能以 健康做交换。心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。健康的体魄恢 复时，智力和创造力就会再生。 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。愉快的笑声是精神健 康的可靠标记。健康是智慧的条件，快乐的标志。 旺盛的精力寓于健康的身体。必须拥有健全的身体和健康的体魄， 这是幸福的基石。运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。体 操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼 身体，音乐可以陶冶精神。 吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤 维、低脂肪、少热量的，少食多餐。丝不织不成网，体不练不强壮。 水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地；不经锻炼， 不会坚强。 生活多美好 ,体育锻炼乐趣无穷。脑子不用不聪明，身体不练不结实。 走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。心中欢乐，面带笑容； 心里烦愁，神伤体损。人无泰然之习惯，必无健康之身体。 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐 观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。乐观是养生的 惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。为 了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。 内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜 悦。莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上， 免得未老先丧生。 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是 长寿的一项必要条件。良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪， 是幸福的最好资金。通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。 像患了了不得的疾病那样。 极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。有规律的 生活是健康与长寿的秘诀。生活有度，人生添寿。没有运动，生活 就是昏睡。 养生孰为本，元气不可亏。寿命的缩短和思想的