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XXXX年《心理咨询师》培训心得 “心理咨询师，心理咨询师”培训体验培训体验一: 　　九房小学的陈志平参加了今年夏天由株洲市教委举办的心理咨询师培训。 　　我没有时间去读其他的书，因为我要花时间去学习“心理咨询师”，所以今天我要谈谈我学习的收获和感受。 　　这种训练具有重要的现实意义。 　　在当今社会，我们经常看到和听到人们因为各种问题跳楼自杀或伤害他人的消息。 　　一位文学评论家曾经说过这样的话。文学作品中人物的悲剧命运是性格的悲剧。 　　事实上，这些悲剧都是由心理问题造成的悲剧。 　　我们的学生和老师也有一些心理问题。如果不能解决，也可能导致悲剧。 　　参加心理咨询师的培训可以改善一个人的心理健康，帮助他周围的人。 　　我觉得这是一件多么好的事情啊！ 　　此外，20多年前，我读过外国心理咨询师写的文章。那时，我感到嫉妒。这次我有幸参加了心理咨询师的培训，我非常珍惜。 　　看着两本厚厚的书，每本都有110万字，真的有点令人费解。 　　为了顺利通过十一月的考试。 　　参加了面对面的学习后，我每天在家看书，一行一行地看书，一节一节地做作业，一章一章地参加考试。 　　暑假天气很热，很容易犯困。我要么改变我的姿势，阅读，坐着，站一会儿。要么用不同的方式阅读，大声朗读，边读边画。 　　有时候当我真的很困的时候，我会停下来休息十分钟，唱歌，做运动……然后继续阅读。 　　为了巩固你所学的，在每个部分做两三次作业。用这种方法复习你所学的，并填补任何空白。 　　为了通过每一章的考试，每一节的作业都在考试前重做。 　　在一遍又一遍的阅读和一遍又一遍的做作业之后，终于在八月的XXXX出现了一个身体和精神发展不协调的问题。许多孩子在扭曲的思想中长大。许多更年期妇女在家庭或社会关系中突然变得歇斯底里。许多空巢老人不开心。他们周围的许多活生生的例子在他们的脑海中久久挥之不去。 　　如果一开始我参加这个培训班纯粹是因为我对这门科学的盲目热爱和我帮助各种社会心理问题高发人群的幻想，那么很明显，我的专业知识和技能远远不够。 　　然而，随着学习的深入，我越来越有冲动去掌握一整套心理咨询的概念和技巧，去解决可能发生在我身上的心理问题，去成为一名充满积极能量、合格、身心健康的心理咨询师，去帮助尽可能多的人改善他们的心理健康、提高生活质量。 　　我生活中的一个理想在这里被唤醒，我突然觉得我一直生活在其中的幻想真的有可能变成现实。正是这次培训为最初五天提供了渠道。 　　在学了很多东西之后，给我印象最深的是我对教育的思考。 　　在当今信息越来越多的社会，中学生每天都可以从网络上获得越来越多的信息、道路两旁的广告牌、书籍、伙伴分享等等。 　　学校和教师教育对他们的影响不再显著。这就是让我作为一名新老师感到失落的现状。 　　然而，第一次当老师总是充满热情，期望把他们所知道的对他们的身心成长最有益的财富传递给孩子们。 　　因此，在我的主观世界中，这种强烈的愿望和不依赖于我的意志的整体教育现状形成了不可调和的矛和盾。 　　在这次训练中，我了解到这种矛盾被称为“认知失调”。 　　正如田源老师所说，“如果你不能改变它，那就接受它。也许会有意想不到的惊喜。” 　　“我突然意识到，尽管学校教育的影响力正在减弱，但在现有背景下，我仍能给他们带来尽可能多的积极影响。 　　因为这个职业本身就是一个强有力的暗示。 　　在训练中，我了解到认知失调可能有四个原因，一是逻辑的矛盾；第二是文化价值观的冲突。第三是思想的矛盾。第四是新旧矛盾。 　　消除和减少认知失调有三种方法:一是改变或否定认知失调的一面，协调认知失调的两面；二是引入或增加新的认知因素，改变原有的不协调关系。第三是降低认知因素失衡的强度。 　　我想办法改善这种状况，并意识到我不难做任何事情来改善这种状况，即接受这种教育状况，培养学生相对正确的教育价值观，引导学生走上身心健康、道德完整的人生道路。 　　合格的心理咨询师不能为当事人提供具体的建议或做出决定。 　　另一方面，教育是在不违反自身成长规律的基础上，使学生成为高素质的社会人才。 　　作为一名中学数学老师，教学的压力使我逐渐失去了一种移情能力。 　　然而，在这些日子的训练课上，我脑海里经常会出现一些我对学生教育的画面，例如，在处理问题时，我经常只关注事件而不问原因。 　　从表面上看，这种方法可以公平有效地处理问题，但实际上它只能治标而不能治本。同样的问题不可避免地会再次出现。 　　思维的转变，即移情，是心理咨询师最基本的能力和营养。 　　在这里，我意识到，作为一名真正的心理咨询师，我想开始要求自己的思维方式和言行。 　　在教学中、在课堂上、在课堂上，在对学生的适时教育中，我应该做到爱、耐心、移情。 　　例如，如果我们注意到坐在后排的学生经常烦躁不安，作为老师，我们不问问为什么